Запеканка из тыквы. Вкусные и полезные рецепты запеканки из тыквы

Хочу предложить вам замечательную запеканку из тыквы с яблоками и манкой . В тыквенный сезон это блюдо может подаваться как десерт, оно отлично разнообразит ваше меню. Тыквенно-яблочная запеканка, благодаря добавлению апельсиновой цедры, корицы и ванилина, получается очень ароматной. Когда я её готовила, муж зашёл на кухню и сказал, что у нас пахнет Новым годом! И это чистая правда!

Ингредиенты

Для приготовления запеканки из тыквы с яблоками и манкой понадобится:

тыква - 300 г;

яблоко - 1 шт.;

апельсиновая цедра - 1 ст. л.;

молоко - 250 мл;

сахар - 2 ст. л.;

манная крупа - 2 ст. л.;

яйцо - 1 шт.;

корица - 1 ч. л.;

ванилин - 0,5 ч. л.;

масло растительное для смазывания форм;

сахарная пудра для посыпки.

Этапы приготовления

Тыкву очистить и нарезать небольшими кубиками.

Яблоко очистить и тоже нарезать кубиками. В сотейник налить молоко, добавить тыкву, яблоко, корицу, апельсиновую цедру, ванилин и сахар. Поставить сотейник на огонь, довести содержимое до кипения и варить 6-7 минут на медленном огне.

Дать получившейся смеси остыть до тёплого состояния, затем добавить яйцо и хорошо перемешать.

Рафинированным маслом смазать формочки для запекания. Разложить в них тыквенно-яблочную массу и поставить нашу будущую запеканку в разогретую до 200 градусов духовку на 25-30 минут.

Готовую запеканку из тыквы с яблоками и манкой посыпать сахарной пудрой.


Приятного аппетита!


Запеканка из тыквы - не только полезное, но и очень вкусное блюдо. Данный овощ известен людям более 5000 лет. Он обладает многими полезными свойствами, которые просто необходимы человеческому организму. В состав мякоти входит витамин С, В и даже один из самых редких - Т. Благодаря такому набору, все системы организма способны работать без сбоев. При правильном приготовлении тыквенной запеканки микроэлементы и витамины остаются в том же количестве. Такое блюдо станет настоящим украшением любого стола.

Запеканка из мякоти тыквы и творога

Готовится блюдо в духовке. Если придерживаться всех составляющих и температурных режимов, то оно получится сочным и ароматным. Даже те, кто не любят этот овощ, будут восхищены таким блюдом.

Для приготовления надо использовать:


  • 200 грамм тыквы;
  • около 350 грамм творога (можно козий);
  • 2 крупных яйца;
  • 100 г сахара;
  • 3 столовые ложки манной крупы (из них 1 для посыпки формочек);
  • соль;
  • 0, 5 столовых ложек подсолнечного масла;
  • средний .

Чтобы запеканка из тыквы с творогом в духовке получилась красочной, лучше использовать овощ с насыщенно-оранжевой мякотью.

Этапы приготовления:


Подавать запеканку можно как горячей, так и холодной. Блюдо можно украсить медом, кокосовой стружкой, сахарной пудрой.

Ароматная запеканка из тыквы и яблок

Это быстрый кулинарный шедевр, для приготовления которого можно использовать как духовку, так и мультиварку. Данный рецепт запеканки из тыквы с яблоками не оставит равнодушным ни взрослого, ни ребенка.

Если тыква очень сладкая, то количество сахара можно уменьшить.

Необходимые ингредиенты:


  • 1 килограмм тыквенной мякоти;
  • пять яблок;
  • три (средних);
  • 100 грамм манки;
  • 3 столовые ложки сливочного масла;
  • 1 столовая ложка густой сметаны (домашней);
  • 0,5 стакана сахара;
  • щепотка соли;
  • 1 слова ложка свежего коровьего молока.

Манную крупу положить в миску и залить молоком. В таком состоянии оставить на 20 минут. Если на момент приготовления в доме не найдется крупы, тогда можно применить крошку от сухариков.

Тыкву очистить от семян и кожуры. Мякоть натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. Полученную смесь отжать рукой.

Мякоть овоща и масло положить в кастрюлю и проварить на маленьком огоньке. При этом надо следить за тем, чтобы она не пригорела.

С яблок снять кожуру и натереть их на терке. Пюре положить в кастрюлю к тыкве и проварить еще 10 минут. Зачем смесь остудить. Яйца взбить с сахаром до получения пены. Тыквенно-яблочную массу соединить с приготовленной манкой и яйцами.

Как только тесто будет готовым, можно приступить к смазыванию форм. Для этого использовать небольшое количество сливочного масла.
Жидкость поместить в емкость и хорошо разровнять. Выпекать тыквенную ароматную запеканку в духовке на протяжении 20 минут. При температуре 200 градусов.

Такое блюдо можно подавать с фруктами и сметаной. Для деток рекомендуется использовать домашний йогурт.

Тыквенная запеканка, которая покоряет сердца

Данный рецепт является одним из самых необычных и вкусных. Отличается эта запеканка невероятной нежностью и приятным послевкусием. Такая идея десерта понравится даже тем, кто не любит запах и вкус тыквы.

Для того чтобы получились красивые разводы, сверху рекомендуется провести деревянной шпажкой.

Чтобы приготовить запеканку надо взять:

  • 0,5 кг творога (зернистого);
  • 0,5 стакана сахара (можно использовать пудру);
  • 3 больших яйца;
  • 2 столовые ложки приготовленного мака;
  • 2 ст. ложка крахмала (кукурузный);
  • 600 грамм пюре тыквы;
  • 1 чайная ложка цедры апельсина;
  • 0,5 стакана домашней сметаны.

Пюре из тыквы перемешать с яйцами. Затем добавить столовую ложку крахмала и цедру. Если тыква недостаточно сладкая, то добавить немного сахара. С приготовленной смеси отложить 1 столовую ложку.

Затем взбить блендером яйца с сахаром. В жидкость добавить сметану, мак и крахмал. Важно, чтобы смесь получилась такой же самой консистенции, что и тыквенная масса. Если какое-либо из них будет реже, красивые узоры могут не получиться.

Взять жаропрочную разъемную форму и тщательно ее смазать сливочным маслом. Сверху поверхность дополнительно посыпать манкой или пшеничной мукой. При желании можно застелить емкость пергаментной бумагой. Затем начинается самый ответственный момент. Чтобы блюдо получилось красивым, надо правильно выложить тесто.
Выкладывать его рекомендуется поочередно столовой ложкой. Первой должна идти тыква. Когда форма будет полностью наполнена, ее надо слегка постучать. Это необходимо для того, чтобы все слоя равномерно распределились.

Форму из будущей запеканкой поставить в духовой шкаф на 50 минут. Выпекать десерт при температуре 180 С.

Затем тыквенное пюре, которое было ранее отложено, надо сбить со сметаной. По желанию добавить сахар. Готовой смесью поливать сверху запеканку и опять отправить в духовку 10 минут. Подавать десерт охлажденным.

Чтобы запеканка из пюре тыквы получилась красивой и вкусной, надо всего лишь придерживаться последовательности действий и рекомендаций. Тогда ваш кулинарный шедевр оценят все.

Видео-рецепт тыквенной запеканки с говядиной


Вторые блюда

Описание

Тыквенная запеканка с яблоками - это быстрый и полезный простой завтрак. Он отличается ярким цветом, который поднимает настроение и напоминает о лете или красивой осени. Блюдо можно готовить не только на завтраки, но и на полдник или ужин. Зачастую лакомство является быстрым перекусом. Приготовить запеканку не составит особого труда и не займет много времени. И вам не придется часами стоять у плиты. К тому же главный продукт можно легко найти на рынке или в магазине. А если вы являетесь дачником-огородником, то его можно взять сразу с огорода и приступить к приготовлению. Поэтому не ленитесь, и приготовьте по нашему рецепту аппетитное кушанье.

Чтобы сделать тыквенную запеканку, вам необходимо получить правильную смесь. Для этого вам нужна манка и яйца. Эти продукты являются связующими компонентами, которые скрепят все ингредиенты, а при запекании в духовке лакомство равномерно приготовится.

Для пикантности и вкуса добавляйте в массу сахар, мед и ваниль. Они прекрасно дополнят яство и сделают его просто пальчики оближешь. А чтобы придать приятную кислинку, возьмите яблоки. Фрукт непременно обогатит и насытит приятным привкусом.

Пищевая ценность запеканки (БЖУ): белки - 1,9, жиры - 0,6 г, углеводы - 10.0 г. Калорийность на 100 граммов готового продукта составляет примерно 50 ккал. Диетическое, но при этом очень сытное лакомство можно смело включать в свой рацион и делать для своей семьи.

Поэтому не теряйте ни минуты! Ниже можно ознакомиться с рецептом и пошаговыми фото приготовления тыквенной запеканки с яблоками в домашних условиях.

Приступим к готовке!

Ингредиенты

Шаги

    Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты. Возьмите тыкву и с помощью острого кухонного ножа очистите ее от плотной кожицы. Промойте и нарежьте ее на небольшие кубики, чтобы овощ быстрее сварился. Сложите в кастрюлю. Залейте полностью водой и поставьте на плиту. Варите тыкву примерно 30 минут на среднем огне.

    Как только овощ стал мягким, снимите кастрюлю с плиты и слейте жидкость. Содержимое емкости переложите в глубокую мисочку и дайте ему немного остыть.

    Тем временем возьмите тарелку и разбейте в неё куриные яйца. Добавьте немного соли и сахара. Тщательно перемешайте венчиком или миксером.

    Остывшую тыкву разомните толкушкой или ложкой до образования кашицы. Натрите яблоки на средней терке и переложите их в тарелку. Смешайте продукты с медом.

    После этого влейте яичную смесь к яблокам и тыкве. Добавьте растительное масло и ванилин. Перемешайте.

    Затем всыпьте 100 г манной крупы и тщательно перемешайте, чтобы не было комочков и сгустков.

    Подготовьте форму для запекания. Застелите ее пергаментной бумагой. Обильно смажьте сливочным или растительным маслом. Переложите заготовку в форму и разогрейте духовку до 180 градусов. Поставьте кушанье в духовой шкаф и выпекайте примерно 35 минут (до готовности).

    Как только лакомство будет готово, достаньте его из духовки и дайте ему остыть. Вот и все, тыквенная запеканка с яблоками, манкой и медом готова! Украшайте ваш стол необычайно ярким и вкусным блюдом. Кушайте со сметаной, творогом или вареньем. Надеемся, что данный пошаговый рецепт с фото был вам полезен и вы осуществили свои кулинарные желания. Приятного аппетита!



Статьи по теме