ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು. ಚಿಕೋರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು. ಜ್ವರ, ಶೀತಗಳು
ಹಲೋ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು! ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಚಿಕೋರಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ - ಟಾರ್ಟರ್ ಬಣ್ಣ? ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬಹುದು? ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಷ್ಫಲದಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ ಅನೇಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆದರೆ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳುಈ ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹಿಂದಿನ ಒಂದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ ಹೂವಿನ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಸಾರದ ಪರಿಣಾಮವು ಬಹುಮುಖಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತ ನಂತರ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣ, ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.
ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ 1.3 ಗ್ರಾಂ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ನೀವು ಈ ಕಾಫಿಯ ಲೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಏಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು?
ಈ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಅಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಂದನೆಯು ಹಲವಾರು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಟಾಟರ್ ಬಣ್ಣದ ಬಳಕೆಗೆ ನೀವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ಹಾನಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು, ಪ್ರಯೋಜನವಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಗಿಸಬಾರದು:
- ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಿರೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ. ಇದನ್ನು ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಪಾನೀಯದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು?
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು - ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕಪ್ಗಳು. ಆದರೆ, ನೀವು ನೋಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾನೀಯದ ಶಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು 1.5-2 ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ (ಆದರೂ ಅಂತಹ ಡೋಸ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ).
ಅಂತಹ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಾನು ತೃಪ್ತನಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ, ಪುಡಿಯ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬಾರದು.
ನೀವು ದ್ರವ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, 1 ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿ ಅದರ ದ್ರವದ ಪ್ರತಿರೂಪದ ½ ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಇದು ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ.
ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ
ನೀವು ಮೊದಲು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹಠಾತ್ತನೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ, ಚಿಕೋರಿ ಕಾಫಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಧುರ್ಯದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಹಿ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರಿಂದ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳದಿರಲು, ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಇದು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, 3: 1 ಅಥವಾ 4: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಫಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಹೊಸ ರುಚಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು "ನಿಮ್ಮ" ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾಫಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:
ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ
ನೀವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಸನದ ಯೋಜನೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ಕ್ರಮೇಣ ಪುಡಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸಲು, ಪುಡಿಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ
1 ಟೀಚಮಚ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತುರ್ಕಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. 150-200 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಫೋಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ (ಕುದಿಯಲು ತರಬೇಡಿ!) ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕಪ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ
ಕುದಿಯುವ ಹಾಲಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಸುರಿಯಿರಿ (1 ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿ). 2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಹಣ್ಣಿನ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ
ನೀವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಪುಡಿ (1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 1 ಚಮಚ ಹಣ್ಣಿನ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ
ನೀವು ಚಿಕೋರಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಥವಾ ಶಾರ್ಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಸ್) ನೆಲದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಕರಗುವ ಪುಡಿ ಎರಡೂ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಹಾಲು) ಕರಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಾಯಿ ರುಚಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಿ!
ಚಿಕೋರಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹುರಿದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗಡಿಗಳು ಸಿದ್ಧ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸಾರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕೋರಿ, ಸಸ್ಯ ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿವರಣೆ
ಚಿಕೋರಿ ಆಸ್ಟರೇಸಿಯ ಹೂಗೊಂಚಲು ಸೇರಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಎತ್ತರವು 70 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಹೂವುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾದ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಔಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಎರಡು ರೀತಿಯ ಚಿಕೋರಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 4 ಕಾಡುಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡವನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕಾಫಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸಸ್ಯದ ಒಣಗಿದ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕಾಫಿಯಂತೆ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಚಿಕೋರಿ, ಅದರ ಫೋಟೋ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿದೆ, ತಾಜಾ ರಸದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕಾಂಡಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೂಬಿಡುವ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವಳು ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ರಸವನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಗಾಜಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ.
ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಚೇಳು ಮತ್ತು ಟಾರಂಟುಲಾ ಕುಟುಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿವಿಷವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಮೂಲವನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು (ಗೌಟ್, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಕಣ್ಣು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು ಸಸ್ಯದ ಈ ಭಾಗದಿಂದ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಸಾರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಅದರಿಂದ ಔಷಧೀಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕೋರಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಚಿಕೋರಿ ಹಲವಾರು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪೆಟ್ರೋವ್ ಬ್ಯಾಟೊಗ್. ಸಸ್ಯವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ:
- ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು;
- ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು;
- ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು;
- ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ರಾಳಗಳು;
- ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;
- ಇನುಲಿನ್;
- ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್;
- ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು;
- ಲೆವುಲೋಸಿಸ್;
- ಕೋಲೀನ್;
- ಪೆಂಟೋಸಾನ್ಸ್.
ಸಸ್ಯವು ಅನೇಕ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಚಿಕೋರಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇನ್ಯುಲಿನ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಪಾಲಿಮರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
ಚಿಕೋರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ;
- ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ;
- ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್ಗಳು;
- ಜ್ವರನಿವಾರಕಗಳು;
- ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್;
- ಸಕ್ಕರೆ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
- ನಾದದ;
- ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಷ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಸಾರವನ್ನು ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು.
ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾನೀಯವು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಿಕೋರಿ ಕಷಾಯವು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ವಾಯು, ಸ್ಕರ್ವಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ಎದೆಯುರಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕಪ್ ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಪಾನೀಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕಪ್ ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು: ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನರ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಸ್ಯದಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಪುಡಿಮಾಡಿ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ತಲಾ 1 ಚಮಚ), ನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ತಳಿ. ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ. ಚಿಕೋರಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬಹುದು? ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಮೂರು ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಎರಡು. ಊಟಕ್ಕೆ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ, ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿ
ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಪಾನೀಯವು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
| ರೋಗ | ಡೋಸೇಜ್ | ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು |
| ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಬೊಜ್ಜು | ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ವಾರ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. | ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳ ಟೀಚಮಚ (ಸಾರ ಅಥವಾ ಪುಡಿ) 500 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆಯಿಂದ, ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. |
| ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 2 | ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಕಪ್ ಪಾನೀಯ. | 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. |
| ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ | ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಪ್ರತಿ ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. | ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಊಟಕ್ಕೆ 220 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ರಕ್ತಹೀನತೆ | ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು. | ಚಿಕೋರಿಯ ಸಿಹಿ ಚಮಚವನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
ಟೇಬಲ್ ರೋಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಜಠರದುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾನವರಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಹಾನಿ
ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ಹಸಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಚಿಕೋರಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಹಾನಿ: ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದ ಸೇವನೆಯು ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ.
ಚಿಕೋರಿ ಸೇವನೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಸಸ್ಯದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
- ಜಂಟಿ ನೋವು;
- ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್;
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು;
- ಸಂಯೋಜನೆಯ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
- ಒಳಗೆ ಕಲ್ಲುಗಳು ಪಿತ್ತಕೋಶ;
- ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್;
- ಅಸ್ತಮಾ.
ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಅಸ್ಥಿರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಬಾರದು ತೀವ್ರ ರೂಪಗಳುನರರೋಗ. ಸಸ್ಯವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಚಿಕೋರಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು ಅಥವಾ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು.
ಚಿಕೋರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಸ್ಟರೇಸಿ ಕುಟುಂಬದ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೂಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಕಾಫಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸಹ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಂಯುಕ್ತ
ನೀಲಿ ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಕಳೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಸ್ಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಕೋರಿಯು ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕೂಮರಿನ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಚಿಕೋರಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು B1, C, P, ಹಾಗೆಯೇ ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಇನುಲಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಂಟಿಬೈನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕೋರಿಯ ಕಹಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: 100 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೂಲವು ಕೇವಲ 11 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲದಿಂದ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಇದನ್ನು ಕಾಫಿ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯಂತೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಕಾಫಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಪರಿಣಾಮವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಈ ಅಂಶವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕೋರಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೂಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದರೆ, ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಕಾರಣ, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯವು ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಫೀನಾಲಿಕ್ ರಾಳಗಳಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಚಿಕೋರಿ ಆಂಟಿಅರಿಥ್ಮಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಆಣ್ವಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಿಕೋರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಪರಿಹಾರವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಚಿಕೋರಿ ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ವಿರೇಚಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಊತಕ್ಕೆ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಮೌಖಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಫಿಯಂತೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಲ್ಲ: ಇದು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಅನೇಕ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಸುರುಳಿಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತವೆ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಮೊಡವೆ, ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ, 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಿಗೆ ನಾವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳುಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ. ಇದು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಜನರನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಯಾರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?
ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳ ಸಮೂಹದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕರಗಬಲ್ಲ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸುವ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಘಟಕಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಾನಿಕಾರಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಿ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಲ್ಲುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಕಲ್ಲು ಚಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅದರ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನರಮಂಡಲದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಾರದು.ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಅಲ್ಲ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ನೋಟ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.
ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚಿಕೋರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಿಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ.
ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಡೋಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಿವೇಚನೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಸ್ತಮಾ ಕೆಮ್ಮು, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ರೋಗಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಮ್ಮು ದಾಳಿಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ನೀವು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವ ಭ್ರೂಣದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಮೂಲಿಕೆ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವಳು ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಮಗುವಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಪಾನೀಯದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ: ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬಳಕೆಗೆ ನಿರ್ಬಂಧವು 0 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜನನದ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಆಹಾರದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ, ಇದು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅವನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಸೇವನೆಯು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಲು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾಫಿ ಬದಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಪುಡಿಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಇದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ತುಂಬಿರುವ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬಾರದು ಮತ್ತು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಪ್ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅದ್ದಿ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪುಡಿಯ ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರಿನ ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. 1 ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಕೋರಿ ದ್ರವದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ವಿಧಾನವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಬಿಸಿ ನೀರು 200 ಮಿಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಜನರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.
ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ, ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು, ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಜಿಗುಟಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಎದ್ದ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಊಟದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಂತೆ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು. ಶೀತಗಳು ಅಥವಾ ಜ್ವರಕ್ಕೆ, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರೂಯಿಂಗ್, ಇನ್ಫ್ಯೂಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 1/3 ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಪರಿಹಾರವು ಸೈನುಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 5 ಗ್ರಾಂ ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಕಾಲು ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಮೂಲ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗೆ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ (ಊಟದ ಮೊದಲು ಎರಡು ಬಾರಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಸಂಜೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ) ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಚಿಕೋರಿಗೆ ಕೊಂಬುಚಾದ ದುರ್ಬಲ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಂತೆ, ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅವರಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.
ಎಷ್ಟೇ ವಯಸ್ಸಾದರೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧವಲ್ಲ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಕೇವಲ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವದನ್ನು ಬಳಸಿ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಕೇವಲ ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೂಡ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬೇಕು. ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಕಷ್ಟಪಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು, ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಫೈಟೊ-ವಿಶೇಷ ಮಾರಾಟ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ ಪುಡಿಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನೊಳಗೆ ನೆಲಸಿರುವ ಒಂದು ಭಾಗವು ಚಿಕೋರಿ ವಿವಿಧ ಅಗ್ಗದ ಕಲ್ಮಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ನೋಟವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಂಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶೇಖರಣಾ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ 1 ಮಿಮೀ ಕಣದ ಗಾತ್ರದ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಒಣ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು. ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಂಟೇನರ್ ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲೋಹದ ಜಾರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಶೇಖರಣಾ ತಾಪಮಾನವನ್ನು +20 ... 22 ಡಿಗ್ರಿ ಸಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾರ್ ನೇರಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು. ನೀವು ಶೇಖರಣಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಚಿಕೋರಿ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸುವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿದೇಶಿ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಣ್ಣವು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಂದು ಬಣ್ಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ.
ಚಿಕೋರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.
ಚಿಕೋರಿ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ. ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಾಫಿ ಬದಲಿ ಚಿಕೋರಿ.
ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕೋರಿಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ: ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಇಂದು ನಾವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.
ಈ ನೀಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹುಲ್ಲು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸಸ್ಯವು ಅನೇಕ ಜನಪ್ರಿಯ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಟಾಟರ್ ಹೂವು, ರಸ್ತೆಬದಿಯ ಹುಲ್ಲು, ನೀಲಿ ಹೂವು, ಶೆರ್ಬಾಕ್, ಬಿಟರ್ವೀಡ್, ಕಿಂಗ್ ರೂಟ್. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ: ಸಸ್ಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೀಲಿ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಅರಳುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಸ್ತೆಗಳು, ಅರಣ್ಯ ಅಂಚುಗಳು, ಖಾಲಿ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು.
ಚಿಕೋರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಹೆಸರು ಇದೆ: ಪೆಟ್ರೋವ್ ಬ್ಯಾಟೋಗ್. ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಧರ್ಮಪ್ರಚಾರಕ ಪೀಟರ್ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೊಂಬೆಯಂತೆ ಬೀಸುತ್ತಾ ತನ್ನ ಕುರಿಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಿಗೆ ಓಡಿಸಿದನು. ಮತ್ತೊಂದು ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಒಂದು ದಿನ ಕೀಟ ಕೀಟಗಳು ಬ್ರೆಡ್ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದವು. ಅಪೊಸ್ತಲ ಪೇತ್ರನು ಹೊಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ಕೀಟಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದನು. ನೆಲಕ್ಕೆ ಎಸೆದ ಕೊಂಬೆಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದು ರಾಜ ಬೇರುಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟವು. ಅಂದಿನಿಂದ, ಇದು ರಸ್ತೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಹೊಲಗಳ ಬಳಿ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಕಾವಲುಗಾರನಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಚಿಕೋರಿಯ ತಾಯ್ನಾಡು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಗಿದೆ. ಇಂದು ಇದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ ವಿತರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಉತ್ತರ ಆಫ್ರಿಕಾ, ಯುರೇಷಿಯಾ, ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೇರಿಕಾ, ಉತ್ತರ ಅಮೇರಿಕಾ, ನ್ಯೂಜಿಲ್ಯಾಂಡ್, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಲಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಟಾಟರ್ ಬಣ್ಣವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪವಾಡ?
ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕಆಸ್ಟರೇಸಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಕಾಂಡವು ಪಕ್ಕೆಲುಬು, ನೆಟ್ಟಗೆ, 60-70 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಎಲೆಗಳು ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ರೋಸೆಟ್ ಆಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಸಸ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜುಲೈನಿಂದ ಅರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದವರೆಗೆ ಅರಳುತ್ತದೆ. ಹೂವುಗಳು ತಿಳಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಜೀವನದ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ, ಒಂದು ಚಿಕೋರಿ ಬುಷ್ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ - 3 ರಿಂದ 25 ಸಾವಿರ.
ಎರಡು ರೀತಿಯ ಚಿಕೋರಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೊಲಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ನೂ 4 ಜಾತಿಗಳಿವೆ - ಕಾಡು.
ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಬೇರುಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಣ್ಣಿಗೆ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ, ಆದರೆ ಬೆಳಕಿನ ಬೇಡಿಕೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಕಾಶಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮಾತ್ರ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮೊದಲು. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯುವುದು ಹೇಗೆ, ಅದನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆಟ್ಟ ಆಳ - 3 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್. ಬೆಳೆದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣಿಗೆ (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಅಮೋನಿಯಂ ನೈಟ್ರೇಟ್, ಸೂಪರ್ಫಾಸ್ಫೇಟ್) ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಕಿಂಗ್ ರೂಟ್ ಬರ ಸಹಿಷ್ಣುವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿರಂತರ ನೀರುಹಾಕುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಇಳುವರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಬೆಳಕಿನ ಹಿಮವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಎರಡು ರೀತಿಯ ಚಿಕೋರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಿರುಳಿರುವ ಬೇರು. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲೆಗಳು ಕಾಂಡದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಅಥವಾ ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಳೆಯ ನಂತರ. ಮೂಲವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಗೆದು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೆಲದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಬೇರುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣೀರು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕಾಂಡಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೆರೆದ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯಲ್ಲಿ 50 ಸಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾಂಡಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕೋರಿ ಹುಲ್ಲು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದ್ದ ಸುಮಾರು 30 ಸೆಂ.ಮೀ.). ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ, ಇನ್ನೂ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹರಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಾದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ - 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ.
ತಾಜಾ ಚಿಕೋರಿ ಎಲೆಗಳು ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್‌ಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೂಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಾಜಾ ಚಿಕೋರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಹೂಬಿಡುವ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮೊದಲ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ರಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾಂಡಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸರ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಂಡಿದ). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಿರುಳಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು (ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳು). ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಕಳೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಗೆ, ಚಿಕೋರಿ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣಿನ ವಿರುದ್ಧ ತಾಲಿಸ್ಮನ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿತು. ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ವಾಕಿಂಗ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿದರೆ, ಅದು "ಗುಂಡುಗಳು, ಕತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ಚಾಕುಗಳ" ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀಲಿ ಹೂವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅದೃಶ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ನಂಬಿದ್ದರು. ಇದನ್ನು ವಧುಗಳಿಗೆ ವರದಕ್ಷಿಣೆಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಿದ್ದರು.
ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು ಅನನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಟಾರಂಟುಲಾ ಮತ್ತು ಚೇಳು ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿವಿಷವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯ ಅವಿಸೆನ್ನಾ ತನ್ನ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಹಿ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು (ಗೌಟ್, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ).
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿ ತನ್ನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದಿದೆ, ಅದರ ಕೃಷಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ತೋಟಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಚಿಕೋರಿ ಒಣಗಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹುರಿದ ಬೇರಿನ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಸಾರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಹೀಲಿಂಗ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕೋರಿ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ
ತ್ಸಾರ್ ಕ್ರೆನ್ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಿಕೋರಿ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಹಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳ ಕಷಾಯವು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಚಿಕೋರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳೆರಡೂ ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿವೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ. ಸಸ್ಯವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಇನ್ಯುಲಿನ್ (20%);
- ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ (5-10%);
- ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು;
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
- ಲೆವುಲೋಸಿಸ್ (10-20%);
- ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು;
- ಕೋಲೀನ್;
- ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು;
- ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು;
- ಪೆಂಟೋಸಾನ್ಸ್;
- ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ರಾಳ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಲ್ಯಾಕ್ಟುಸಿನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟುಕೋಪಿಕ್ರಿನ್;
- ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
- ಕೂಮರಿನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಚಿಕೋರಿನ್ (ಹೂವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ);
- ಟ್ರೈಟರ್ಪೀನ್ಗಳು;
- ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.
ಪೆಟ್ರೋವ್ ಬ್ಯಾಟೋಗ್ - ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಗುರಾಣಿ
ಚಿಕೋರಿ ನಿಜವಾದ ಯಕೃತ್ತು ರಕ್ಷಕ. ಅದರ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಸ್ಯವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಅಸಾಧಾರಣ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರು.
♦ ನೀವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯದ ಬೇರಿನ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮೂರು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾರು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ.
♦ ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಮೂರು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್. ಕಷಾಯವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತ .
♦ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಈ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಬಾಳೆ, ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಗೋಧಿ ಗ್ರಾಸ್ ರೂಟ್, ಅಮರ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಎಲೆಗಳ ಪರಿಮಾಣದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
♦ ಯಾವಾಗ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಆಂಕೊಲಾಜಿಗಾಗಿ, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಇತರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲಿಕೆ, ಯಾರೋವ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, horsetail, ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಐವತ್ತರಿಂದ ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
♦ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಸ್ಯವು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೃದಯವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
♦ ನಿಭಾಯಿಸಿ ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳ ಎರಡು ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐದು ರಿಂದ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಸಾರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ.
♦ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕುದಿಯುವ, ಕಾರ್ಬಂಕಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರಾಡೆನಿಟಿಸ್ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಾವು ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬೇರುಗಳು, ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆ, ಬರ್ನೆಟ್ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾವಿಲೇಟ್, ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ಗ್ರಾಂ ಋಷಿ ಎಲೆಗಳು, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮೂಲಿಕೆ, ಓಕ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟಾಟರ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಅತಿಸಾರ (ಸಹ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ) ಗೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
♦ ರಿಂದ ಅತಿಸಾರ ಸರಳವಾದ ಕಷಾಯವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರವೂ ಕೂಡ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
♦ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ವೈಮಾನಿಕ ಭಾಗಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಐದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಸಿ ನೀರುಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯಲು ಕಳುಹಿಸಿ. ಸಾರು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತೊಳೆದು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಾಲ್ಯದ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ಗಾಗಿ .
ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಸ್ಯದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಟಿಂಚರ್ ಅಥವಾ ಬೇರುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
♦ ನೀವು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳು, ವೀಟ್ ಗ್ರಾಸ್ ರೈಜೋಮ್ಗಳು, ಕಪ್ಪು ಪಾಪ್ಲರ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ತಾಯಿ ಹುಲ್ಲು, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ನೀಲಿ ಸೈನೋಸಿಸ್ ಬೇರುಗಳು, ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೂರು ನೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಐದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಕನಿಷ್ಠ ಹದಿನೈದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸ್ನಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್, ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ.
♦ ಪವಾಡ ಮೂಲದ ಕಷಾಯವು ಶಾಂತವಾಗಬಹುದು ತೀವ್ರವಾದ ಹಲ್ಲುನೋವು . ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ: ಈ ಹಸಿರು ಔಷಧದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದೆ ಆಮ್ಲೀಕರಿಸಿದ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ವಾಯು;
- ಯಕೃತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
- ಜಠರದುರಿತ;
- ಕೊಲೈಟಿಸ್;
- ಎಂಟೆರಿಟಿಸ್;
- ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್;
- ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗಗಳು;
- ರಕ್ತಹೀನತೆ;
- ಸ್ಕರ್ವಿ;
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
- ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್. ಕಹಿ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಎದೆಯುರಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಊತದಂತಹ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೇಲಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚಿಕೋರಿ, ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಟಾಟರ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.
ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ: ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕಾಫಿ ಬದಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು (ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇಡೀ ದಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆತನಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಇದು ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ದೇಹಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯವು ಬೆಳಕಿನ ಬ್ರೆಡ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳುಮಾನವ, ಇದು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯದ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆಯು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯ, ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿಯು ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು) ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಶೀತಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕಿಂಗ್ ರೂಟ್‌ನಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಸಂಕೋಚಕ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು?
ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು 1-2 ಕಪ್ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಡೋಸ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಪಾನೀಯದ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮೀರಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ವಿವರಣೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಪಾನೀಯವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ ಬದಲಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, 3 ಕಪ್ ಕಾಫಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕರಗುವ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ 1-2 ಕಪ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಮೂಲ ಎರಡೂ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪೆಟ್ರೋವ್ ಬ್ಯಾಟೋಗ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
- ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು;
- ಅಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸು;
- ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳು;
- ಆಸ್ತಮಾ;
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು;
- ಜಂಟಿ ನೋವು;
- ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್;
- ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ;
- ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ತೀವ್ರ ರೂಪಗಳು.
ಯಾವಾಗ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಹಾಲುಣಿಸುವಚಿಕೋರಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧವಿದೆ: ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಪೆಟ್ರೋವ್ ಬ್ಯಾಟಾಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಚಿಕೋರಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಪಾನೀಯವನ್ನು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚೀಲದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೆಲದ ಚಿಕೋರಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಮಿಶ್ರಣದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಗಾಜಿನ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಪಾನೀಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂಲದಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ತುಂಡುಗಳು ಗಾಢವಾಗಬೇಕು. ನಂತರ ಹುರಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದ್ರವದ ಸಾರವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ ಅರ್ಧ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ಟೀಚಮಚ). ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಾರವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಕಾಫಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಕೆಲವರು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಪ್ ಸಾಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚುತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟಾಟರ್ ಹೂವು ಇನ್ನೂ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಒಂದೆರಡು ಸಿಪ್ಸ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ), ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಮಗು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
ಕೆಲವು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಬಯಸುವ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ, ಕಹಿ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಟಾಟಾ ಹೂವಿನಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವು ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಿಕೋರಿ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು ಠೇವಣಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಹಿ ಬೇರು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ), ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ:
ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬೇರುಗಳನ್ನು (ಪೂರ್ವ-ಪುಡಿಮಾಡಿದ) 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 100 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ವಾರ ಇರುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರಿಗೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಿಂಗ್ ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಮೆನು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು (ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ನಡೆಯುವುದು), ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ ಶುದ್ಧ ನೀರುದಿನಕ್ಕೆ.
ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಪೆಟ್ರೋವ್ ಬ್ಯಾಟೋಗ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು "ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗ" ಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು; ಸಸ್ಯವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ - ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು.
ಕಷಾಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳ ಟೀಚಮಚ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (1 ಗ್ಲಾಸ್) ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
"ಸಕ್ಕರೆ" ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯವು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
♦ ಸಹ ಸಲುವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್, ಹುರುಳಿ ಎಲೆಗಳು, ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಯ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಮೂವತ್ತರಿಂದ ಐವತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
ಸಸ್ಯವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಹಿ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಾಪನೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕೋರಿ ಸಹ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸುವ. ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಇದನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ಬಲವಾದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ:
ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸಸ್ಯದ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುವ, ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ, ಶ್ರೀಮಂತ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು? ಪೆಟ್ರೋವ್ ಬ್ಯಾಟೋಗ್ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಬೇರುಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು (ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಪಸ್ಟಲ್ಗಳು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.
ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಗಳು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮ.
ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿದಾದ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು 20 ನಿಮಿಷಗಳು, ಕೋರ್ಸ್ 20 ಸ್ನಾನಗಳು.
♦ಸ್ತನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ) ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಪೆಟ್ರೋವ್ನ ಬ್ಯಾಟಾಗ್ನ ಮೇಲಿನ-ನೆಲದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಹುಲ್ಲನ್ನು ಮೂನ್‌ಶೈನ್‌ನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್ನ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
♦ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು 200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಐದರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಮದ್ಯವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀವು ಹತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇಪ್ಪತ್ತರಿಂದ ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಟಿಂಚರ್ ಎರಡೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿಗಳು.
ಶೌಚಾಲಯವು ಹೋಗಲು ಬಿಡದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೋವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ: ನಾವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ
♦ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲಿಕೆ, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಗಂಟುಬೀಜದ ಮೂಲಿಕೆ, ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ನ ಎರಡು ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಸಾರು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ಮುಕ್ಕಾಲು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ಗಾಗಿ .
♦ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ , ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
♦ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ . ಟಾಟರ್-ಬಣ್ಣದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಿದ ದಂತಕವಚ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಸಾರು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
♦ ಚಿಕೋರಿ ನಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ . ಇನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಬೇರುಗಳನ್ನು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ವೀಟ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್, ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಕುವ ಗಿಡ, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಯಾರೋವ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಸಾರು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಐವತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕಷಾಯವು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ರಕ್ತಹೀನತೆ
♦ ಗಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ತನಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಾಲು ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದೇ ಕಷಾಯವನ್ನು ಶುದ್ಧವಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ಲೋಷನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ .
♦ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಜೊತೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಸ್ಯದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ.
♦ ಆಂಕೊಲಾಜಿಗಾಗಿ, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅನ್ನನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಈ ರೀತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಡು ಪೆಟ್ರೋವಾ ಬ್ಯಾಟೋಗ್ ಟಿಂಚರ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಫೈರ್ವೀಡ್ ಟಿಂಚರ್ನ ಏಳು ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚಾಪೋಲೋಚ್ ಮೂಲಿಕೆ ಟಿಂಚರ್ನ 0.5 ಭಾಗಗಳು, ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನಲವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಜೆಲಾಟಿನ್. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
♦ ಯಾವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು. ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಿರುಳನ್ನು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಭದ್ರಪಡಿಸಬೇಕು. ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
♦ ರಿಂದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಟಾಟರ್-ಬಣ್ಣದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮುಲ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಅಮರ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ 40% ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೂರು ದಿನಗಳುಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
♦ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ . ಸಸ್ಯದ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
♦ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಲಿಕ್ . ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲಿಕೆ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಯಾರೋವ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಒಂದೂವರೆ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
♦ಗುಲ್ಮ ರೋಗಗಳು . ನೀವು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಟೀಚಮಚ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ಸಾರವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ರುಚಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
♦ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಪಾನೀಯ . ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮೂಲಿಕೆ ಕಿಂಗ್ ರೂಟ್, ನಾಟ್ವೀಡ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ .
♦ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹುಳುಗಳು , ನೀವು ಅಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್, ಟ್ಯಾನ್ಸಿ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಯಾರೋವ್ ಮೂಲಿಕೆಯ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಲು ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ವಾರ.
ನೀಲಿ ಹೂವು ಇನ್ನೇನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ, ಒಣ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಮಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ದೃಢವಾಗಿ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ, ನಂತರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಬೇರೇನೂ ಇಲ್ಲ.
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯ!
ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ಐರಿನಾ ಲಿರ್ನೆಟ್ಸ್ಕಯಾ
ಕಾಫಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೈವಿಕ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರ್ಯಾಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಚಿಕೋರಿ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಸಾರವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ತೊಂದರೆಯೂ ಇದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಇಂದು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ದ್ರವವನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ಅವರು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕಾಫಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು. ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕಪ್ ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು? ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡದಂತೆ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯು 200 ಮಿಲಿಗಳ ನಾಮಮಾತ್ರದ ಪರಿಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಮಗ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು? ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಚ್ಚರವಾದ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಭಾಗವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - ಎರಡನೆಯದು.
ಗಮನಿಸಿ! ಪಾನೀಯದ ಒಂದು ಸೇವೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಚಿಕೋರಿ, ನೀವು ಊಹಿಸಿದಂತೆ, ನೀಲಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರೈಜೋಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ನಂತರ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅದರ ಘಟಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ.
ಘಟಕಗಳ ಪಟ್ಟಿ:
- ಕಬ್ಬಿಣ;
- ಥಯಾಮಿನ್;
- ರಂಜಕ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ;
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
- ಪ್ರೋಟೀನ್;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
- ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;
- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
- ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್;
- ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು;
- ಸೋಡಿಯಂ;
- ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
- ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಸಾರಗಳು;
- ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು.
ಗಮನಿಸಿ! ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 100-ಗ್ರಾಂ ಸೇವೆಯು ಕೇವಲ 11 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಪಾನೀಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ
ಅದರ ಉತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕಾಫಿಯ ಸಂಬಂಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಹುರಿದುಂಬಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಬಹುದು.
ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಜನರು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ತೃಪ್ತಿಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀಲಿ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು;
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
- ಆಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು;
- ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
- ಅತಿಸಾರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
- ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ನ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು;
- ಖನಿಜ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಮರುಪೂರಣ;
- ದೇಹದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು;
- ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.
ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಸಾರವನ್ನು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಇದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಚಿಕೋರಿ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಈ ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಚಿಕೋರಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 30-45 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು.
ಗಮನಿಸಿ! ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕಾಫಿ ಅನಲಾಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪಾನೀಯದ ಪರಿಚಯವನ್ನು ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಔಷಧೀಯ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಒಣಗಿದ ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ, ಹುರಿದ ಪುಡಿ ಚಿಕೋರಿ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಾಪಿತ ರೂಢಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ - ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಾಗ, ಚಿಕೋರಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಂತೆ, ವಿಶೇಷ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಚಿಕೋರಿಯ ಅಗಾಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪಾನೀಯವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆಪರಿಣಾಮವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
- ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
- ಆಸ್ತಮಾ;
- ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್;
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು;
- ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್;
- hemorrhoids.
ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಚಿಕೋರಿ ಉತ್ತೇಜಕ, ಉತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ನರರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕದಡಿದ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸು ಕೂಡ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಡಚಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಲೇಖನಗಳು
