ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ನೇಹಶೀಲವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಸಲಹೆಗಳು. ಸರಳವಾಗಿ ಚಿಕ್ ಕನಿಷ್ಠೀಯತಾವಾದ
ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ! ಇಂದಿನ ಲೇಖನದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು. ಮಾಹಿತಿಯು ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ಮತ್ತು ದೂರಸ್ಥ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಮನಹರಿಸುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ರಿಮೋಟ್ ಕೆಲಸದ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸುಂದರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಗುವೂ ಇದೆ, ಮಾನಿಟರ್‌ನಿಂದ ಕಣ್ಣು ತೆಗೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾವು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಾರದು ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಇರುತ್ತೀರಿ.
ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ
ಮಾನಿಟರ್ನ ಮುಂದೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು, ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿ:
1. ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ಪರಸ್ಪರ 2 ಮೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಬಾರದು.
2. ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. 50 ಸೆಂ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪರದೆಯವರೆಗಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಅಂತರವಾಗಿದೆ.
4. ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ 10 - 30 ಸೆಂ.ಮೀ.
5. ಸಿಸ್ಟಮ್ ಯೂನಿಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ PC ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿದ ತಪ್ಪಿಸಲು ಗೋಡೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಬಾರದು.
6. ಕಛೇರಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ.
7. ಕಿಟಕಿ ಮತ್ತು ದೀಪದ ಬೆಳಕು ಎಡಭಾಗದಿಂದ ಬೀಳಬೇಕು.
8. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲದ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ (ಸೀಲಿಂಗ್) ಮತ್ತು ಟಾಸ್ಕ್ (ಗೋಡೆ, ಟೇಬಲ್) ಬೆಳಕನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಹರಡುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
9. ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಇದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಫುಟ್‌ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ.
10. ಲೇಸರ್ ಪ್ರಿಂಟರ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೇಜಿನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ. ಇಂಕ್ಜೆಟ್ ಪ್ರಿಂಟರ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಇರಿಸುವಾಗ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ: ಇಬ್ಬರೂ ಧೂಳು, ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳ ಸಾಮೀಪ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ.
11. ನೀವು ಬಲಗೈಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಹೆಚ್ಚು ಸರಳ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಾಖಲಾತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವವರು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಧೂಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ, ಲಾಗ್ಗಿಯಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಕಚೇರಿಗೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಜಾಗದ ಸರಿಯಾದ ವಿನ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾವಹಾರಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಹ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಬಿಳಿ ಸೀಲಿಂಗ್, ಬೆಳಕಿನ ಗೋಡೆಗಳು (ಬೀಜ್, ತಿಳಿ ಹಸಿರು, ನಿಂಬೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ) ಬೆಳಕನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮಾನಿಟರ್ನ ಮುಂಭಾಗದ ಅಂಚಿಗೆ ಹತ್ತಿರ.
ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೂವುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಪಿಸಿ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಗಿಡಗಂಟಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲೋ.
ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ:
12. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಡೆಸ್ಕ್ 680 ಮತ್ತು 800 ಮಿಮೀ ಎತ್ತರವಾಗಿರಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ 600 ಮಿಮೀ ಕೆಲಸದ ಮೇಲ್ಮೈ ಆಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 1,200 ಮಿಮೀ ಅಗಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಕೀಬೋರ್ಡ್ಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪುಲ್-ಔಟ್ ಶೆಲ್ಫ್ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
13. ಕುರ್ಚಿಯ ಬದಲಿಗೆ, ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಆಸನದ ಮುಂಭಾಗದ ಅಂಚಿಗೆ ದೂರ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಕೋನ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕುರ್ಚಿಯು ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರೆಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದುಂಡಗಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಸೀಟಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಿಸದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಜನರು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಜಿಗುಟಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕವಾದ ಒಂದೆರಡು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು: ನಿಮ್ಮ ರಜೆಯ ಫೋಟೋ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸುಂದರವಾದ ವಸ್ತು. ಮತ್ತು ಫ್ರೀಲ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್‌ನ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯು ಒಂದೆರಡು ಪ್ರೇರಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೌದು, ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಇನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆಸೋಮಾರಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಸಂವಹನವು ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಿಯಮಗಳು
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ತಿಳಿಯದೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅಯ್ಯೋ, ಇನ್ ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು "ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು" ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಅವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು:
14. ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮ: ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ಇತರ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
15. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆಯುವ ಮಗುವಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ "ಸ್ನೇಹಿತ" ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮೊದಲ ದರ್ಜೆಯವರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - 2 ಗಂಟೆಗಳು, ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿ - 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ.
16. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿರಬಾರದು. ನೀವು ಕತ್ತಲೆಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!
17. ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು (ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ).
18. ಮೇಜಿನ ಕೆಳಗೆ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಇರಬೇಕು.
19. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪಾದಗಳು ನೆಲವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
20. ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಸಹ, ಮಗುವು ಕುಣಿಯಬಹುದು - ಅವನ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಚಿತ್ರ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆದೇಶ
ಮಾತ್ರ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು. ಕನಿಷ್ಠೀಯತಾವಾದವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಮುದ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮುದ್ರಕವನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು - ಇದು ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದು ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿ ಚಹಾ).
ವಿಶೇಷ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಕಾಲಿಕ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಬೆಂಕಿಯು ನಂಬಲಾಗದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉಪಕರಣದ ಸ್ಥಗಿತವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
21. ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವಿದ್ಯುತ್ ವೈರಿಂಗ್ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಾಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಗ್ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿಲ್ಲ, ತಂತಿಗಳು ಮೇಜಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ನೇತಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
22. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಹೊಂದಿರುವ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
23. ಹಾನಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಗ್ಗಗಳು ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬಾರದು.
24. ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಂತಿಗಳ ಅಧಿಕ ತಾಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಯಾಂತ್ರೀಕೃತಗೊಂಡ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬೆಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
25. ಗೋಚರಿಸುವ ಬಾಹ್ಯ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
26. ಸಿಸ್ಟಮ್ ಯೂನಿಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬೇಡಿ: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
27. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೈಗಳಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ.
28. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು (ತಂಪಾದ ನೀರು ಅಥವಾ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಚಹಾ) ಇಡಬೇಡಿ.
29. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಧೂಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಘಟಕವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ (ಸುಮಾರು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ).
30. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಬೇಡಿ - ನಿದ್ರೆ ಮೋಡ್ ಬಳಸಿ.
ನೀವು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸವು ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾರ್ಯದಿಂದ ಒಯ್ಯಲ್ಪಟ್ಟರೂ ಸಹ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಲೋಚನೆಯು ಅಕ್ಷರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಆತ್ಮೀಯ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೇ, ಗಮನಿಸಿ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳುವೈದ್ಯರು:
31. ಪ್ರತಿ 1.5 - 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕೆಲಸದಿಂದ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
32. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಿಟುಕಿಸಿ, ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪರದೆಯಿಂದ ದೂರ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ.
33. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಪೇಪರ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿರಂತರ ಸಂಪಾದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಬಹಳಷ್ಟು ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಓದಬೇಕಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುದ್ರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
34. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
35. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಟಿವಿಯ ಮುಂದೆ ತಕ್ಷಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು, ನಡೆಯುವುದು, ಮೌನವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ವಾರಾಂತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿರಿ, ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ.
ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಲು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ!
ಇಂದು, ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ; ದೂರದಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ವಿಧಾನವು ಸರಳವಾಗಿ ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಇದು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸುವ ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳ ಜನರು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸಲಹೆಗಳ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
1. ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!
ಮನೆಯಿಂದ ದೂರಸ್ಥ ಕೆಲಸದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೌಂದರ್ಯವು ಅಡಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್ ಕೋಡ್‌ಗಳು. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕುರ್ಚಿಗೆ ಏರುವುದು, ಸೋಫಾ ಅಥವಾ ಡೈನಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುವುದು, ನಂತರ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸವು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಸಮರ್ಥ ಕೆಲಸಅಷ್ಟೇ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಸುಸಜ್ಜಿತವಾದ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವಾಗ - ಗಂಟೆ ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಿವಾಸಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು, ಮನೆಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಂತರ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೋಫಾ ಅಥವಾ ತೋಳುಕುರ್ಚಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಸ್ನೇಹಶೀಲವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.ಇದು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ನಡುವೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಚಲಿತರಾದವರು ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ನಿರಂತರ ಆಯಾಸವನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
2. ಕೆಲಸದ ಮೂಲೆ
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕಚೇರಿಯಾಗಿ ನಿಯೋಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ ಸಂದಿಗ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ಈ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ / ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ. ಬಡಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೂಡು ಇದ್ದರೆ(ಸಣ್ಣದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ), ಅದು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೂಢಾಚಾರಿಕೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅರ್ಧ-ಕವರ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ಇದು ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಬಾಗಿಲು, ಪರದೆ ಅಥವಾ ಪರದೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ,ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಒಳಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್, ಕಚೇರಿ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಶೇಖರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒಳಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಂಡೋ ಸಿಲ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮೂರನೇ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟವು ಖಾಲಿ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ; ಆದರೆ ಅಂತಹ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಹಜವಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಂಡೋ ಪನೋರಮಾ ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
3. ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು
ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಚೇರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ವಿನ್ಯಾಸ ತಂತ್ರಗಳು, ಪರದೆಗಳು ಅಥವಾ ಪರದೆಗಳು "ವಾಸದ ಮನೆ" ಯ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಪರಿಹಾರವಾಗಿರಬಹುದು.ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನುಡಿಸುವ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಈ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿಶ್ಚಿತಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು - ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ನ ಶಬ್ದದಿಂದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ.
4. ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ಆದೇಶ
ಅದು ಎಷ್ಟು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಶಾಲತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಕನಿಷ್ಠ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಜನನವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಿ! ಕಾಗದಗಳು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಕಸದ ಸಂಗ್ರಹವು ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹೊರೆಯುತ್ತದೆ!
5. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಹಾಯಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು (ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಮುದ್ರಿಸುವುದು, ಕಾರ್ಟ್ರಿಜ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ) ನೀವೇ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ದಾಖಲೆಗಳಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.ಜಾಗವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯು ಸೌಕರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
6. ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ವೈರಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳ ಸಮೃದ್ಧತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂತಿಗಳ ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅವರು ಪ್ರತಿ ಕಲ್ಪಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಊಹಿಸಲಾಗದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಇಂದು, ತಯಾರಕರು ತಂತಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರಾಮದಾಯಕ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅನುಕೂಲಕರ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು, ಜೋಡಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಪ್ತ ವೈರಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು. ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಆ "ಜೇಡನ ಬಲೆ" ತೊಡೆದುಹಾಕಲು!
7. ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ
ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮನೆಯ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ,ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ವಿನ್ಯಾಸ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬಣ್ಣದ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಷಣ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
8. ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಮೋಡ್
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದು, ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಎಣಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಪರೀತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ದೀರ್ಘ-ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ. - ಗಡಿಯಾರದ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ ಅವರು ಲೇಖನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು.
ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತುದೂರದಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಕೆಲಸದ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವಿಧಾನವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬೇಕು - ಇದು ಸತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿರಾಮಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕೆಲಸದ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಆಚರಣೆಗಳು.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೈಜಾಮಾ ಅಥವಾ ಚಪ್ಪಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ನೀವು "ಕೆಲಸ" ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಕೆಲಸದ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
9. 9 ವಿಷಯಗಳ ನಿಯಮ
ಯಾವುದೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಶಿಸ್ತುಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿವರವಾದ ಯೋಜನೆ.ಮತ್ತು ಇಂದು 9-ಕೇಸ್ ಯೋಜನೆಯು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂಬತ್ತು ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಮೂರು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಐದು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನವು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನೋಡುತ್ತೀರಿ!
10. ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!
ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತು, ಗುರಿಗಳ ತಿಳುವಳಿಕೆಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ದೂರಸ್ಥ ಕೆಲಸಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆನಂದದಾಯಕವೂ ಆಗಿದೆ. ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮನೆಕೆಲಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ - ಫೋಟೋ
ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆಯುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಎರಡೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನ
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಬಳಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮೇಜಿನ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. IKEA ಇವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವು 22 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪಾದಕ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮೋಡ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ - ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಬಿಸಿಯಾಗಬಹುದು - ಕೆಲಸದ ವೇಗವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಶಬ್ದ ನಿರೋಧನ
ಹಲವಾರು ಇವೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳುಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಗಾಜಿನ ವಿಶೇಷ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಗಾಜಿನ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಛಾಯೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೇರವಾದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು. ದಟ್ಟವಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪರದೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಫಿಲ್ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ಬಣ್ಣ
ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬೆಳಕಿನ ಛಾಯೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಿಳಿ, ಬಗೆಯ ಉಣ್ಣೆಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಬಣ್ಣಗಳು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ (ಟೇಬಲ್ ಲ್ಯಾಂಪ್ಗಳು, ಮೌಸ್, ಪೇಪರ್ ಬಾಕ್ಸ್) ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಿ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕೇ? ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಗುಲಾಬಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಳದಿ ತಲೆಯನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕುರ್ಚಿ
ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಲ್ಲ. ಮೃದುವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿ, ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರೆಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ: ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು 90 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗಿಸುವಂತೆ ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕು. ಕುರ್ಚಿಯ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು (ಸೊಂಟವನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಪಾದಗಳು, ಮೇಜಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳು), ಹಾಗೆಯೇ ಹಿಂಭಾಗದ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೋನ - ಎಲ್ಲಾ ಭಂಗಿಯ ಸಲುವಾಗಿ. ಸೊಂಟದ ದಿಂಬು ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಟೇಬಲ್
ಮೇಜಿನ ಆಯ್ಕೆಯು ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದರೆ, ಅದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಪೇಪರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಅದು ಎಲ್ ಅಥವಾ ಯು ಅಕ್ಷರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಲೋಭನೆ ಉಂಟಾಗದಂತೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಜಾಗವನ್ನು. ಮೇಜಿನ ಎತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಸುಮಾರು 20 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಆಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಲ್ಯಾಮಿನೇಟ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು (ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ), ಲೋಹ (ಅತ್ಯಂತ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ) ಮತ್ತು ಮರ (ಅತ್ಯಂತ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ).
ಬೆಳಕು
ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸೀಲಿಂಗ್ (ಅಥವಾ ಗೋಡೆ) ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮೇಜಿನ ದೀಪಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಪ್ರಕಾರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ನೇತೃತ್ವದ ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ಗಳು: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸದ ಅತ್ಯಂತ ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಲಗೈ (ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೀಪ) ಅಥವಾ ಎಡಗೈ (ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೀಪ) ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ದೀಪವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಸೀಲಿಂಗ್ ಲೈಟ್ ನೇರವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಇದು ಪೋಷಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರಬಾರದು.
ಅಲಂಕಾರ
ವಿಂಡೋದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮೇಲಿನ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೂಡ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಚಾಕ್ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಕೊಕ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರದೆ ರಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರೇರಕ ಅಸಂಬದ್ಧತೆ, ನೆಚ್ಚಿನ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಲೇಖನ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಬನ್ನಿ ಸ್ಟೇಪ್ಲರ್, ಮೆತು ಕಬ್ಬಿಣದ ದೀಪಗಳು, ಕುರಿ ಚರ್ಮದ ಕುರ್ಚಿ ಇಟ್ಟ ಮೆತ್ತೆಗಳು, ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಳ್ಳಿಯ ಸಂಘಟಕರು ಮತ್ತು ಜವಳಿ ಫೈಲಿಂಗ್ ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ಪರವಾಗಿ ಮಂದವಾದ ಕಚೇರಿಯ ಅಲಂಕಾರವನ್ನು ಡಿಚ್ ಮಾಡಿ.
ಶೇಖರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ಆರ್ಕೈವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ವಿಶಾಲ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರದ ಸ್ಟೆಪ್ಲ್ಯಾಡರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವು ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕನಿಷ್ಠ ಕಪಾಟನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಂದರವಾದ ಫೋಲ್ಡರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ. ನೀವು ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿರುವ ಕಾರ್ನಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ), ಕೀ ಹೋಲ್ಡರ್ ಅಥವಾ ಕೊಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹೋಲ್ಡರ್‌ಗಳು - ಕತ್ತರಿ, ರಂಧ್ರ ಪಂಚ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ. ಕಾಗದದ ತುಣುಕುಗಳು, ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮರದ ಆಭರಣ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ಸಸ್ಯಗಳು
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಗಳ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಅತ್ಯಂತ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಹೂವುಗಳು ಫಿಲೋಡೆಂಡ್ರಾನ್, ಸ್ಪಾತಿಫಿಲಮ್, ಡ್ರಾಕೇನಾ, ಕ್ರೋಟಾನ್, ಪೆಟೂನಿಯಾ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿರುಮನೆಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಕುವೆಂಪು ಬಜೆಟ್ ಆಯ್ಕೆ- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ರಚಿಸಿ (ಪುದೀನ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ಥೈಮ್). ಮತ್ತು ರಜೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀರುಣಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
IN ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತುಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಯೋಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಕಾಪಿರೈಟಿಂಗ್ ಎಕ್ಸ್ಚೇಂಜ್ನಲ್ಲಿ. ಅನೇಕ ಆರಂಭಿಕ ಉದ್ಯಮಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯ ಸಣ್ಣ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಾಡಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಕಚೇರಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳ ಒಳಭಾಗವು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಗೊಂದಲಗಳಿವೆ, ಅದು ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.
ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ, ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಗೆ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು. ಹಿಂದೆ, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಒತ್ತು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಈಗ ನೋಡೋಣ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳು.
ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ
ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಚೇರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು. ತೆರೆದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಣೆಗಳಿಗೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗೋಡೆ ಅಥವಾ ಕಪಾಟಿನಿಂದ ಬೇಲಿ ಮಾಡಿ, ಈ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ಪರದೆಗಳು ಅಥವಾ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕಛೇರಿಯು ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದ ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅಥವಾ ಸೋಫಾಗೆ ನಿಯಮಿತವಾದ ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುವ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಳವಡಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಇತರ ಕೋಣೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್, ಆದರೆ ಇದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಕನಿಯು ಶೇಖರಣಾ ಕೊಠಡಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೋಧಿಸಬೇಕು. ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಚದರ ತುಣುಕನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ರೇಡಿಯೇಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾದ ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ನೀವು ಮೊಬೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳು, ವಿದ್ಯುತ್ ಚಾಲಿತ.
ವೈರಿಂಗ್, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಔಟ್ಲೆಟ್ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಗೋಡೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಟೇಬಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ದಾಖಲೆಗಳು, ವರದಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯ ಕೈಪಿಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ವಿಶಾಲವಾದ ಕಪಾಟನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ
ಬಾಲ್ಕನಿ ಇಲ್ಲವೇ? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾಲೀಕರಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಣ್ಣ ಶೇಖರಣಾ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಕೋಣೆ ಅಥವಾ ಶೇಖರಣಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಬಹಳ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಬಳಸದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಜಂಕ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಿನಿ-ಆಫೀಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಂಟರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಅದನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಜಾಗವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಪ್ರಿಂಟರ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.
ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಜಾಗವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ನೇತಾಡುವ ಫಾಸ್ಟೆನರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.
ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳು, ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳು.
ಅಂತಹ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುವಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಕ್ಲೋಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಿಟಕಿ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕು ಕೂಡ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ದೀಪವನ್ನು ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಚಾವಣಿಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ. ಉಪಯುಕ್ತ ಮೇಜಿನ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ದೀಪವನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿರುವ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲವು ನೇರವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ. ತಣ್ಣನೆಯ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ
ಈ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳ ವಿನ್ಯಾಸ ಆಯ್ಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ವಿಂಗ್ ಘಟಕ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕು. ಕಿಟಕಿಯ ಕೆಳಗೆ ಬ್ಯಾಟರಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕಿಟಕಿ ಹಲಗೆಗಳು ಕಿರಿದಾದವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸದ ಮೇಲ್ಮೈಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಟೇಬಲ್ಟಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಿಟಕಿ ಹಲಗೆಯನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು. ನೀವು ಟೇಬಲ್ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಪಕ್ಕದ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು. ಕಿಟಕಿ ಹಲಗೆ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಲಗತ್ತು ಬಿಂದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಈ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದಲ್ಲ, ಎರಡು ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ವಿಂಡೋದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ನೀವು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕಪಾಟನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೋಟ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ: ಕಲ್ಪನೆಗಳು
ಬಾಲ್ಕನಿ ಅಥವಾ ಶೇಖರಣಾ ಕೊಠಡಿ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ. ನೀವು ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಗೂಡು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕೊಠಡಿಯು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಕಿರಿದಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಕಚೇರಿ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಕೋಣೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ.
ವಿಶಾಲವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲವಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಒಂದು ಗೂಡು ರಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಕ್ಲೋಸೆಟ್, ನಂತರ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು! ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ದಿನವು ಸಾರಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೀಲಿಯ ತಿರುವಿನೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫಲಪ್ರದವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸಂಘಟನೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ - ಫೋಟೋ
ಸಸ್ಯಗಳು
ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವು ದೇಹವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತುರ್ತಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಡಕೆ (ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಹಲವಾರು) ಹಾಕಿ.
ಅವು ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಸಸ್ಯಗಳಾಗಿರಲಿ - ಕಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಾವು ಹೇಳಲು ಮರೆತಂತೆ, ಸಸ್ಯಗಳು ಒಳಾಂಗಣ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಜನರು ಮತ್ತು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ದೇಶೀಕರಣ
ನಿಮ್ಮ ಕಛೇರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಮನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯೇ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪಳಗಿಸಿ. ಮೃದುವಾದ ಕಂಬಳಿ, ದಿಂಬು, ಸಂಬಂಧಿಕರ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು, ನೆಚ್ಚಿನ ಚೊಂಬು, ಮಗು ಮಾಡಿದ ಕರಕುಶಲತೆಯನ್ನು ತನ್ನಿ. ಶಿಶುವಿಹಾರ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ. ನಿಜ, ಅನೇಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ - ಮನೆಯು ಮನೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಚೇರಿಯು ಕಚೇರಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ "ಮನೆ" ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮನೆಗೆ ನುಸುಳಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
ಗೋಲ್ ಬೋರ್ಡ್
IN ಇತ್ತೀಚೆಗೆಅಂತಹ ಫಲಕಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ತುರ್ತು ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು, ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು, ಪೋಸ್ಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲು ಅವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ. ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಕಾರ್ಕ್ ಹಾಳೆಯಿಂದ, ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್, ಸ್ಟೈಲಸ್, ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಚಿತ್ರ ಚೌಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಹಗ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಪಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕನ್ನಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇರಿಸಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡಿ.
ಮೂಲ ಸ್ಟೇಷನರಿ ಸರಬರಾಜು
ಸ್ಟೇಷನರಿ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೆನ್ನುಗಳು, ನೋಟ್‌ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳು, ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು, ಎರೇಸರ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ... ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಪರವಾಗಿ ಇಡೀ ಕಚೇರಿಯನ್ನು ತುಂಬುವ ನೀರಸ ಲೇಖನ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಂತೆ, ಆದರೆ ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟೂನ್ ಕ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಎರಿಕ್ ಕ್ರೌಸರ್ ಪೆನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ವರ್ಣರಂಜಿತ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕಾರ, ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಫೋಲ್ಡರ್ಗಳು, ಮಗ್ಗಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್, ಮೂಲ ಫ್ಲಾಶ್ ಡ್ರೈವ್. ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸದ ಮಂದತೆ ಮತ್ತು ಮಂದತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸೃಜನಶೀಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಟೇಬಲ್ ಬದಲಿಗೆ ಬ್ಯೂರೋ
ಬ್ಯೂರೋಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ನೀರಸ ಬ್ಯೂರೋವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಒಂದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಬ್ಯೂರೋ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಶೇಖರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಫೋಲ್ಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿರುವ ಹಲವಾರು ಕಪಾಟುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ಬ್ಯೂರೋಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರಿಕರಗಳು
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಫೋಟೋ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಬೋರ್ಡ್‌ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾರೂ ಮುದ್ದಾದ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮರದ ಅಕ್ಷರಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪದಗಳು, ಮಿನಿ ಫೌಂಟೇನ್, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಪ್ರತಿಮೆಗಳು, ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ ಅಕ್ವೇರಿಯಂ, ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಂಜರ ಕೂಡ (ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಇದನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸದಿದ್ದರೂ, ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್ಗಳು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ). ಹೌದು, ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ನೀತಿಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ನಿಷೇಧಿಸದ ಹೊರತು ನೀವು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಾಕಬಹುದು.
ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಲೇಖನಗಳು
