ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಯಾವುವು. ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಚನೆ

ಮಾನವನ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ (ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ) ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು (ಸ್ನಾಯುಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವು ದೇಹದ ತೂಕದ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 47% ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 35% ವರೆಗೆ.

ಜಾತಿಗಳು

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅಂಗರಚನಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಲವಾರು ವರ್ಗೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮೂರು ವಿಧದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಕರಣವನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಕ್ಕಿ. 1. ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ವಿಧಗಳು.

ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಆಕಾರದಿಂದ (ಫ್ಯೂಸಿಫಾರ್ಮ್, ಚದರ, ಗರಿ, ನೇರ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಫೈಬರ್ಗಳ ದಿಕ್ಕಿನ ಮೂಲಕ (ಸಮಾನಾಂತರ, ಓರೆಯಾದ, ಅಡ್ಡ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ), ಸ್ಥಳದ ಆಳದಿಂದ (ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ), ಸ್ಥಾನದಿಂದ (ಗರ್ಭಕಂಠದ, ಡಾರ್ಸಲ್, ಅಂಗಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ).

ರಚನೆ

ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳು ಅಥವಾ ಫೈಬರ್ಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಬಟ್ಟೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಮಯೋಸೈಟ್ಗಳು - ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಉದ್ದವಾದ, ಸ್ಪಿಂಡಲ್-ಆಕಾರದ ಕೋಶಗಳು;
• ಮಿಯಾನ್ಸ್ - ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮಲ್ಟಿನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಫೈಬರ್ಗಳು, ಇದು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾದ ಸಂಕೋಚನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು (ಮೈಫಿಲಾಮೆಂಟ್ಸ್) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೈಯೋಫಿಬ್ರಿಲ್ಗಳನ್ನು (ಕಂಟ್ರಾಕ್ಟೈಲ್ ಫಿಲಾಮೆಂಟ್ಸ್) ಆಧರಿಸಿದೆ;
• ಕಾರ್ಡಿಯೋಮಯೋಸೈಟ್ಗಳು - ಸ್ವಾಯತ್ತ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಡ್ಡ-ಪಟ್ಟೆಯ ಶಾಖೆಯ ಕೋಶಗಳು.

ಮಾನವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣ ರಚನೆಯು ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಮೈಯೋಫಿಬ್ರಿಲ್ಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಡುವೆ ಸೈಟೋಪ್ಲಾಸಂ - ಸಾರ್ಕೊಪ್ಲಾಸಂ ಅಥವಾ ಮಯೋಪ್ಲಾಸಂ. ಮೈಯೋಫಿಬ್ರಿಲ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಾರ್ಕೊಪ್ಲಾಸಂ ಪೊರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ಸಾರ್ಕೊಲೆಮ್ಮಾ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೂಲಕ ಕಟ್ಟುಗಳಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಮತ್ತು ನರ ನಾರುಗಳಿಂದ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಟ್ಟುಗಳು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಾರಿನ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಪೊರೆಯಿಂದ (ತಂತುಕೋಶ) ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಕನೆಕ್ಟಿವ್ ಮೆಂಬರೇನ್ನ ತುದಿಗಳು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಮೂಳೆಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಟಾಪ್ 2 ಲೇಖನಗಳುಇದರೊಂದಿಗೆ ಓದುತ್ತಿರುವವರು

ಅಕ್ಕಿ. 2. ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ರಚನೆ.

ಮೂಲಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಸ್ನಾಯುಗಳು 80% ನೀರು. ಉಳಿದವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಲಿಪಿಡ್ಗಳು, ಲವಣಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಗಳು

ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು.
ಅವರು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• flexors;
• ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ಗಳು;
• ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು;
• ಸಂಯೋಜಕಗಳು;
• ಆವರ್ತಕಗಳು;
• pronators (ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗಿ);
• ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲಗಳು (ಹೊರ ತಿರುಗುವಿಕೆ);
• sphincters (ಕವಾಟಗಳು);
• ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು (ವಿಸ್ತರಣೆ);
• ಸಂಕೋಚಕಗಳು (ಕಿರಿದಾದ).

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು flexors ಮತ್ತು extensors. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕಳುಹಿಸಿದ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಫ್ಲೆಕ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಈ ಪರ್ಯಾಯವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಡೆಯಲು, ಬಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಕಿ. 3. ಸ್ನಾಯು ಕೆಲಸ.

ಸ್ನಾಯುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಆಯಾಸವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ ಆವರ್ತನದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭಾರವಾದ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಲಯವು ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಲಯದ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ).

ನಾವು ಏನು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ?

8 ನೇ ತರಗತಿಯ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಷಯದಿಂದ, ನಾವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಂತರಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಮೂರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ

ವರದಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ಸರಾಸರಿ ರೇಟಿಂಗ್: 4.3. ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಒಟ್ಟು ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು: 557.

ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಮಸ್ಕ್ಯುಲಿ), ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವರ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು, ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ (ಡೈನಾಮಿಕ್ ಫಂಕ್ಷನ್) ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ (ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯ), ದೇಹದ ಕುಹರದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅಥವಾ ಹಡಗಿನ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. , ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ, M. ದೇಹದ ತೂಕದ 28-32% (ಮಹಿಳೆಯರು) ನಿಂದ 35-45% (ಪುರುಷರು) ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒಳಾಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಂ., ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ, ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು M. (ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 600 ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ M. ಇವೆ) ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ರೂಪ, ರಚನೆ, ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. M. ಅವುಗಳ ಆಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ: ಉದ್ದ, ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಅಗಲ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿನ ಒಳಭಾಗದ ಪ್ರಕಾರ; ಸಂಸ್ಥೆಗಳು - ಸರಳ (ಸ್ನಾಯು ನಾರುಗಳು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಗರಿಗಳು (ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ಓರೆಯಾದ ನಾರುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ), ಸ್ಥಾನದಿಂದ - ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ, ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ, ಪಾರ್ಶ್ವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ, ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೀಲುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ - ಒಂದು-, ಎರಡು- ಅಥವಾ ಬಹು-ಜಂಟಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲಸವು ಫೈಬರ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಲದ ಅರ್ಧವನ್ನು ಮೀರಬಹುದು. ಫೈಬರ್ ಉದ್ದ. ಸಿರಸ್ ಫೈಬರ್ಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಸರಳವಾದವುಗಳಿಗಿಂತ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವುಗಳು ಸಣ್ಣ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ರೂಪಾಂತರ ವಿಭಾಗ M. ವಿಕಾಸದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಆಂತರಿಕ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ರಚನೆಗಳು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನದ ಭಾಗವಿದೆ - ದೇಹ (ಹೊಟ್ಟೆ) ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಭಾಗ - ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ಇದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಎರಡೂ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯುವು ನರ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಪೊರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತದೆ - ಪೆರಿಮಿಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೈಸಿಯಮ್. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ 1 ಎಂಎಂ3 ಎಂ., ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂದಾಜು. 2000 ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು; ಒಂದು ನರ ನಾರು 3-6 ರಿಂದ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಬಹುದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು(ಕಣ್ಣಿನ ಪಾರ್ಶ್ವದ ರೆಕ್ಟಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನಲ್ಲಿ) 120-160 (ಲೆಗ್ನ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ) - ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಂತುಕೋಶದಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ. ಸಹಯೋಗಎಂ. ಸಿನರ್ಜಿಸಮ್ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. M. - ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಉದಾ, ಬಾಗುವುದು). M.-ವಿರೋಧಿಗಳು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು - ಬಾಗುವಿಕೆ, ಇತರರು - ವಿಸ್ತರಣೆ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದೇ M., ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ. ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ, M- flexors, ಅಥವಾ flexors, ಮತ್ತು extensors, ಅಥವಾ extensors ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ; adductors - adductors ಮತ್ತು abductors - ಅಪಹರಣಕಾರರು; ತಿರುಗುವ - ಆವರ್ತಕಗಳು (ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲಗಳು ಅಂಗವನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರೋನೇಟರ್ಗಳು ಅಂಗವನ್ನು ಒಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ); ಎತ್ತುವ - ಲೆವೇಟರ್ಗಳು, ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಿಕೆ - ಖಿನ್ನತೆ; ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ - sphincters, ಅಥವಾ constrictors, dilating - dilators; ಟೆನ್ಸರ್ಗಳು - ಟೆನ್ಸರ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸುವಿಕೆ - ಎರೆಕ್ಟರ್ಗಳು. ಮುಖ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. M. ಎಲ್ಲಾ M. ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಗಳಿಗೆ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ವಿಕರ್ಷಣೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರ ಕೆಲಸವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸ (ತರಬೇತಿ) ಅವುಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

.(ಮೂಲ: “ಜೈವಿಕ ವಿಶ್ವಕೋಶದ ನಿಘಂಟು.” ಪ್ರಧಾನ ಸಂಪಾದಕ ಎಂ. ಎಸ್. ಗಿಲ್ಯಾರೋವ್; ಸಂಪಾದಕೀಯ ಮಂಡಳಿ: ಎ. ಎ. ಬಾಬೇವ್, ಜಿ. ಜಿ. ವಿನ್‌ಬರ್ಗ್, ಜಿ. ಎ. ಜವರ್ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು - 2 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ, ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. - ಎಂ.: ಸೋವ್. ಎನ್‌ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ, 1986)

ಸ್ನಾಯುಗಳು

(ಸ್ನಾಯುಗಳು), ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವರ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ, ಇದು ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗುತ್ತಿಗೆಯ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಯವಾದ, ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ತುದಿಗಳು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಅವು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ಉದ್ದ, ಸಣ್ಣ, ಅಗಲ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿವೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಂದು, ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಸಂಕೋಚನವು ಚಲನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೂಯಿಂಗ್, ನುಂಗುವಿಕೆ, ಧ್ವನಿ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳ ಚಲನೆಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ಮೆದುಳು.
ಆಂತರಿಕ ಟೊಳ್ಳಾದ ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪೊರೆಗಳು ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು (ಆಹಾರ, ರಕ್ತ, ದುಗ್ಧರಸ, ಇತ್ಯಾದಿ). ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿದೆ; ಅತಿಯಾದ - ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್), ತಲೆನೋವು (ಮೈಗ್ರೇನ್), ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ನೋಡಿ. ಹೃದಯ).

.(ಮೂಲ: "ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ. ಆಧುನಿಕ ಸಚಿತ್ರ ವಿಶ್ವಕೋಶ." ಮುಖ್ಯ ಸಂಪಾದಕ ಎ. ಪಿ. ಗೋರ್ಕಿನ್; ಎಂ.: ರೋಸ್ಮನ್, 2006.)

ಇತರ ನಿಘಂಟುಗಳಲ್ಲಿ "ಸ್ನಾಯುಗಳು" ಏನೆಂದು ನೋಡಿ:

ಸ್ನಾಯುಗಳು- ಸ್ನಾಯುಗಳು. I. ಹಿಸ್ಟಾಲಜಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಕೋಚನದ ವಸ್ತುವಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಪ್ರೋಟೋಪ್ಲಾಸಂನಲ್ಲಿ ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಫೈಬ್ರಿಲ್ಲಾರ್ ರಚನೆ; ಎರಡನೆಯದು ಅವುಗಳ ಕಡಿತದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾದೇಶಿಕವಾಗಿ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ... ... ದೊಡ್ಡದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶ್ವಕೋಶ

- (ಸ್ನಾಯುಗಳು), ದೇಹದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳುಇದು ಗುತ್ತಿಗೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿವೆ: ಅಡ್ಡ-ಪಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ), ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಅನೈಚ್ಛಿಕ... ... ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಶ್ವಕೋಶ ನಿಘಂಟು

- (ಸ್ನಾಯುಗಳು) ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವರ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು, ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ... ಬಿಗ್ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಕ್ ಡಿಕ್ಷನರಿ

I ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಮಸ್ಕ್ಯುಲಿ; ಸಮಾನಾರ್ಥಕ ಸ್ನಾಯುಗಳು) ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಯವಾದ (ನಾನ್-ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್) ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಟೊಳ್ಳಾದ ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ... ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶ್ವಕೋಶ

ಮಾನವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪ್ರಾಚೀನ ರೇಖಾಚಿತ್ರ... ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ

ಸ್ನಾಯುಗಳು- ಅಕ್ಕಿ. 1. ದೊಡ್ಡ ತಲೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಜಾನುವಾರು. ಅಕ್ಕಿ. 1. ಜಾನುವಾರು ತಲೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು: 1 ವಿಶೇಷ ಲೆವೇಟರ್ ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್; 2 ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಲಿಫ್ಟ್; 3 ಬಾಹ್ಯ ಬುಕ್ಕಲ್; 4 ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಕಣ್ಣುಗಳು; 5 ಮುಂಭಾಗ;…… ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶ್ವಕೋಶ ನಿಘಂಟು

ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವರ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು, ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶ ರಚನೆಗಳು, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಘಟಕಗಳು, ನರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ... ಕೊಲಿಯರ್ಸ್ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ

ಸ್ನಾಯುಗಳು (ವಿಶೇಷ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು [ಸ್ನಾಯು, ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು] ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ) ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚಲನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಗಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ... ... ವಿಶ್ವಕೋಶ ನಿಘಂಟು F.A. ಬ್ರೋಕ್ಹೌಸ್ ಮತ್ತು I.A. ಎಫ್ರಾನ್

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ನರಮಂಡಲದಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ - ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ಮತ್ತು ಇತರ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶ - ಮಯೋಸೈಟ್- ಉದ್ದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಫೈಬರ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯು ನಾರು ಬಹು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೇಟೆಡ್ ಕೋಶವಾಗಿದೆ ( ಸರಳವಾದ), ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಮ್ಮಿಳನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.

ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ:

ಕೆಂಪು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು	ಬಿಳಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು
ನಿಧಾನ (ನಾದ)	ವೇಗದ (ಫಾಸಿಕ್)
8 m/sec ವರೆಗೆ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ವೇಗ	40 m/sec ವರೆಗೆ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ವೇಗ
	ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮಯೋಗ್ಲೋಬಿನ್ (ಬಿಳಿ) ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ
ಅಂಗಗಳ ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು	ಕೈಕಾಲುಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು
ದುರ್ಬಲ ಸಂಕೋಚನ ಶಕ್ತಿ ನಿಧಾನ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ	ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಕೋಚನ ಶಕ್ತಿ ತ್ವರಿತ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸ
ಅನೇಕ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯ; ಶಕ್ತಿ ಮೂಲ (ATP) ಏರೋಬಿಕ್ ಉಸಿರಾಟ	ಕೆಲವು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯ
ಸ್ವಲ್ಪ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್; ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಸಿಸ್	ಬಹಳಷ್ಟು ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್; ಶಕ್ತಿ ಮೂಲ (ATP) ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಉಸಿರಾಟ (ಗ್ಲೈಕೋಲಿಸಿಸ್)
ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು	ಚಲನವಲನ

ಸ್ನಾಯು ನಾರಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಘಟಕವಾಗಿದೆ ಮೈಯೋಫಿಬ್ರಿಲ್. ಮೈಯೋಫಿಬ್ರಿಲ್ಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೈಟೋಪ್ಲಾಸಂ ಅನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ, ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಧಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮೈಯೋಫಿಬ್ರಿಲ್ ರಚನೆ

ಮೈಯೋಫಿಬ್ರಿಲ್ಸ್- ಸಿಲಿಂಡರಾಕಾರದ ಎಳೆಗಳು 1 - 2 ಮೈಕ್ರಾನ್ಸ್ ದಪ್ಪ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರಿನ ಒಂದು ತುದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಉದ್ದವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಾರ್ಕೊಮೆರೆ- ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರಿನ ಸಂಕೋಚನ ಘಟಕ. ಪಕ್ಕದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸಾರ್ಕೊಮೆರ್‌ಗಳ ಗಡಿಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೈಯೋಫಿಬ್ರಿಲ್‌ಗಳ ಅಡ್ಡ ಸ್ಟ್ರೈಯೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾರ್ಕೊಮೆರ್‌ಗಳು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಫಿಲಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

• ದಪ್ಪ - ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಯೋಸಿನ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ತೆಳುವಾದ - ಆಕ್ಟಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ವರ್ಧನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ರೇಖಾಂಶದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಸಾರ್ಕೊಮೆರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ಎ-ಡಿಸ್ಕ್: ಡಾರ್ಕ್ ಫೈಬರ್ ಪಟ್ಟೆಗಳು;

ಐ-ಡಿಸ್ಕ್: ಬೆಳಕಿನ ಫೈಬರ್ ಪಟ್ಟೆಗಳು;

Z-ಲೈನ್, ಅಥವಾ Z-ಡಿಸ್ಕ್: I ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಸಾರ್ಕೋಮೆರ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಒಂದು ಸಾಲು.

ಎ-ಡಿಸ್ಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ತಂತುಗಳು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ.

Z- ಡಿಸ್ಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಮೈಯೋಫಿಬ್ರಿಲ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಂತರ ತಂತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಡೆಸ್ಮಿನ್, ಇದು ನೆರೆಯ ಸಾರ್ಕೊಮೆರ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ

ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇಚ್ಛೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನುಗುಣವಾದ ಮೋಟಾರು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳಿಂದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮೋಟಾರು ನರಕೋಶದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ನರಸ್ನಾಯುಕ ಸಿನಾಪ್ಸ್‌ಗೆ ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಕೋಶದ ಸೈಟೋಪ್ಲಾಸ್ಮಿಕ್ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಎಂಡೋಪ್ಲಾಸ್ಮಿಕ್ ರೆಟಿಕ್ಯುಲಮ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಸೈಟೋಪ್ಲಾಸಂಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಮೈಯೋಫಿಬ್ರಿಲ್ಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಗ್ನಲ್ ಕೆಲವು ಮಿಲಿಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರ್ಕೊಮೆರ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುವುದರಿಂದ, ಸ್ನಾಯು ಕೋಶದ ಎಲ್ಲಾ ಮೈಫೈಬ್ರಿಲ್‌ಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೆಳುವಾದವುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ದಪ್ಪ ತಂತುಗಳ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಸಾರ್ಕೊಮೆರ್ ಅನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡರ ಉದ್ದವು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ದಪ್ಪ ಮೈಯೋಸಿನ್ ತಂತುಗಳು ಆಕ್ಟಿನ್ ಫಿಲಾಮೆಂಟ್ಸ್ ಕಡೆಗೆ ಅಡ್ಡ ಸೇತುವೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಸೇತುವೆಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೊಕ್ಕೆಗಳಂತಹ ಆಕ್ಟಿನ್ ಫಿಲಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮೈಯೋಸಿನ್ ಹೆಡ್ ಪಕ್ಕದ ಆಕ್ಟಿನ್ ಫಿಲಾಮೆಂಟ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ "ಹೆಜ್ಜೆಗಳು". ಇದು ಆಕ್ಟಿನ್ ತಂತುವಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ತಂತುಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಯೋಸಿನ್ ತಲೆಯನ್ನು ಆಕ್ಟಿನ್ ಫಿಲಮೆಂಟ್‌ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡನೆಯದು ಅದೇ ದಪ್ಪ ತಂತುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಉಳಿದ ತಲೆಗಳಿಂದ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಮಯೋಸಿನ್ ತಲೆಯ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಟಿನ್ ಫಿಲಾಮೆಂಟ್ಸ್‌ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ದಪ್ಪ ತಂತು ಸುಮಾರು 500 ಮೈಯೋಸಿನ್ ಹೆಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ 5 "ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಯೋಸಿನ್ ಹೆಡ್‌ಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು, ಆಕ್ಟಿನ್‌ನಿಂದ ಅವುಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಸೇರಿದಂತೆ, ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚಗಳು (ಎಟಿಪಿ ಜಲವಿಚ್ಛೇದನೆ) ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರಿನಲ್ಲಿ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸಾವಯವ ವಸ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು.

ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ - ಗ್ಲೂಕೋಸ್

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ + ಆಮ್ಲಜನಕ = ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ + ನೀರು + ರಾಸಾಯನಿಕ ಶಕ್ತಿ (ATP)

ATP ಶಕ್ತಿ = ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿ (ಸ್ನಾಯು ಕೆಲಸ) + ಉಷ್ಣ ಶಕ್ತಿ (ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು)

ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಅಪೂರ್ಣ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಉತ್ಪನ್ನ - ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸ

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಂದೇ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ತ್ವರಿತ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಂತರದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಯವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಮೋಟಾರು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ನಿರಂತರ ಹರಿವಿನಿಂದ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಕೋಚನದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ).

ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸ- ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇಳಿಕೆ.

ಆಯಾಸದ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ (ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಶೇಖರಣೆ;
2. ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಸವಕಳಿ (ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್, ಎಟಿಪಿ);
3. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಆಯಾಸ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

I.M. ಸೆಚೆನೋವ್ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲಸದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು.

I. M. ಸೆಚೆನೋವ್ ಅವರ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:

• ಸಂಯೋಜನೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಯವು ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸ್ನಾಯು ಕೆಲಸವು ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರಿನ ಸಂಕೋಚನದ ನಿಯಂತ್ರಣ

1. ಮೋಟಾರ್ ನ್ಯೂರಾನ್ಗಳು ಬಿಡುಗಡೆ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ನರಸ್ನಾಯುಕ ಸಿನಾಪ್ಸಸ್ನಲ್ಲಿ. ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಪೋಸ್ಟ್ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ಮೆಂಬರೇನ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ವಿಭವದ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಅನೇಕ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಿಲಿಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸ್ನಾಯು ಕೋಶದ ಎಂಡೋಪ್ಲಾಸ್ಮಿಕ್ ರೆಟಿಕ್ಯುಲಮ್ Ca2+ ಅಯಾನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಮೈಯೋಸಿನ್ ತಂತುಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗಕ್ಕೆ Ca2+ ಅಯಾನುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಮೈಯೋಫಿಬ್ರಿಲ್ ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ.
3. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಟ್ರೋಪೋನಿನ್ಮತ್ತು ಟ್ರೋಪೊಮಿಯೋಸಿನ್ಆಕ್ಟಿನ್ ಅಣುವಿನ ಮೇಲೆ ಮೈಯೋಸಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳು ಟ್ರೋಪೋನಿನ್‌ಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಟ್ರೋಪೋನಿನ್ ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಟಿನ್ ಅಣುವಿನ ಮೇಲೆ ಮಯೋಸಿನ್‌ಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸೈಟೋಪ್ಲಾಸಂನಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಟ್ರೋಪೋನಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ Ca2+ ಸಂಕೀರ್ಣವು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಟ್ರೋಪೋನಿನ್ ಅದರ ಮೂಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕ್ಟಿನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಯೋಸಿನ್ ಬೈಂಡಿಂಗ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಚನೆ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರು ಸಡಿಲವಾದ ನಾರಿನ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಎಂಡೋಮಿಸಿಯಂ. ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ದಟ್ಟವಾದ ಕಟ್ಟುಗಳಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪದರಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಪೆರಿಮಿಸಿಯಮ್, ಇದು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ ಎಪಿಮಿಸಿಯಮ್ (ತಂತುಕೋಶ). ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರ್ಕೊಲೆಮ್ಮಾ(ಕೋಶ ಪೊರೆ) ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೈಸಿಯಮ್ ಟೆಂಡನ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಾಸಿಯಾ- ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಪೊರೆಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಡಿಲಿಮಿಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯುವು ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ (ದೇಹದ ಕೇಂದ್ರ ಅಕ್ಷಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ) ಮತ್ತು ದೂರದ (ದೇಹದ ಪರಿಧಿಗೆ ಹತ್ತಿರ) ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯು ತಲೆ, ದೇಹ (ಹೊಟ್ಟೆ) ಮತ್ತು ಬಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಒಳಗಿನಿಂದ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಅಪಧಮನಿಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು ಸ್ನಾಯು ಶಾಖೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಜಾಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ತಲೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ:

• ಬೈಸೆಪ್ಸ್ (ಬೈಸೆಪ್ಸ್)
• ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ (ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್)
• ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್

ವಿರೋಧಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು: ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, flexors ಮತ್ತು extensors);

ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು: ಜಂಟಿ ಅಕ್ಷದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ಸ್- ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಆರ್ಬಿಕ್ಯುಲಾರಿಸ್ ಓರಿಸ್ ಸ್ನಾಯು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾಲುವೆಯ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ಸ್).

ಮೂಲಭೂತ ಮಾನವ ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು

• ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಸನ್ನೆಕೋಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ;
• ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಚಲನೆ;
• ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು;
• ದೇಹದ ಕುಳಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ;
• ಕೆಲವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ (ಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್, ಮೇಲಿನ ಅನ್ನನಾಳ, ಲಾರೆಂಕ್ಸ್);
• ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ (ಆಕ್ಯುಲೋಮೋಟರ್ ಸ್ನಾಯು);
• ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನುಂಗುವಿಕೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಸುಮಾರು 400 ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ (ದೇಹದ ತೂಕದ 40%).

ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಷನ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಟರ್‌ಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಅವರ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ದೇಹದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದಿಂದ ಅಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೀಲುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ; ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ.

TO ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಷನ್ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸ್ಥಾನ ಪ್ರಜ್ಞೆ: ಪ್ರತಿ ಜಂಟಿ ಯಾವ ಕೋನದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚಲನೆಯ ಅರ್ಥ: ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯ ದಿಕ್ಕು ಮತ್ತು ವೇಗದ ಅರಿವು. ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಕ್ರಿಯ ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ;
• ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ: ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಸರಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಪುರಸಭೆಯ ಬಜೆಟ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಶಾಲೆ ಸಂಖ್ಯೆ 63

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪಾಠದ ಸಾರಾಂಶ: ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸ .

ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಕ್ಕಾಗಿ ಅಮೂರ್ತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ

"ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ. 8 ನೇ ತರಗತಿ. ಮಾನವ"

ಡಿ.ವಿ. ಕೊಲೆಸೊವ್, ಆರ್.ಡಿ. ಮಾಶ್, ಐ.ಎನ್. ಬೆಲ್ಯಾವ್

ಎಂ: ಬಸ್ಟರ್ಡ್ 2010

ಕೆಲಸವನ್ನು ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ನಡೆಸಲಾಯಿತು: ಸೊರೊಕಿನಾ ಜಿ.ಎನ್.ಪಾಠದ ವಿಷಯ: "ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಧಗಳು, ಅವುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥ" 8 ನೇ ತರಗತಿ

ಗುರಿ: ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.

ಪಾಠದ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ

* ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಚನೆ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರಕ್ಕೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ; ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ; ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ:

* ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಿ.

* ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಗಮನ, ಸ್ಮರಣೆ, ​​ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ;

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ:

* ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಸಂವಹನ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ; ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.

ಸಲಕರಣೆ : ಟೇಬಲ್"ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು"; ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾದರಿಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟರ್.

ಪಾಠ ರೂಪ : ಐಸಿಟಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪಾಠ.

ಪಾಠದ ಪ್ರಕಾರ : ಹೊಸ ಜ್ಞಾನದ ಪಾಠ.

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ: AMO (ಸಕ್ರಿಯ ಕಲಿಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು)

ವಿಧಾನಗಳು: ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಭಾಗಶಃ ಹುಡುಕಾಟ.

ಅರ್ಥ: ಪುಸ್ತಕ, ಸಂಭಾಷಣೆ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಕೆಲಸ, ವಿವರಣೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಮೂಲ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು : ಮೈಯೋಫಿಬ್ರಿಲ್ಗಳು, ತಂತುಕೋಶಗಳು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು.

ಪಾಠ ರಚನೆ: 1. ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಕ್ಷಣ. ವ್ಯಾಲಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ನಿಮಿಷ

2. ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್.

3. ಹೊಸ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು.

4. ವಸ್ತುವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು.

5. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಕೆಲಸ.

6. ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೆಲಸ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆ.

7. ಮನೆಕೆಲಸ.

8. ಪ್ರತಿಬಿಂಬ.

9. ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ.

1 . ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಕ್ಷಣ.

ವ್ಯಾಲಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕ್ಷಣ.

ಉದ್ದೇಶ: ಪರಿಸರವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಸೌಕರ್ಯತರಗತಿಯಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ.

ಏನು ಊಹಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆನಂತರ ಅವು ದೋಣಿಗಳುಯಾರು "ಜ್ಞಾನ" ಭೂಮಿಗೆ ನೌಕಾಯಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ದೋಣಿಗಳು ಅಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿವೆ, ಸೂರ್ಯನು ಬೆಳಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಮೌನವಿದೆ, ಅಲೆಗಳು ದೋಣಿಯನ್ನು ಮುದ್ದುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕಣ್ಣು ತೆರೆದು ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದವರನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಾರೆ.

11. ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಗಮಿಸಿ.

ಶಿಕ್ಷಕನು ವಿಷಯವನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಾನೆ (ಐಚ್ಛಿಕ) ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ಅದರಿಂದ ಏರಿ, ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಎತ್ತುವಾಗ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ (ದೇಹವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಾಲುತ್ತದೆ). ನಂತರ ಅವನು ನೇರ ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ಏರಲು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ವಿಫಲನಾಗುತ್ತಾನೆ.

ವಿಷಯವು ಏರಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನಾವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ?

ಎತ್ತುವಾಗ ವಿಷಯ ಏಕೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಾಲುತ್ತದೆ?

ಉತ್ತರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಏನು ತಿಳಿದಿದೆ?

ನೀವು ಇನ್ನೇನು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಪಾಠದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ "ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅವುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ."

ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು.

ಶಿಕ್ಷಕರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ "ಬೋಟ್ ಟಿಕೆಟ್" ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಟಿಕೆಟ್ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಪ್ಪು. ಟಿಕೆಟ್ ಮಡಚಿ ಮತ್ತು "ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಧ" ತೋರಿಸಿ. ಅವಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಪಾಠದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಕಪ್ಪು ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ.

I II.ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು

1. ಸಂಭಾಷಣೆ: "ಸ್ನಾಯು" ಎಂಬ ಪದವು "ಮಸ್ಕ್ಯುಲಸ್" ಎಂಬ ಪದದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ "ಮೌಸ್". ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇಲಿಗಳಂತೆ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಮಸ್ಕ್ಯುಲಿ) - ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅರ್ಥ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ವಿಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ (ಥೊರಾಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ.

ನುಂಗುವಿಕೆ, ಧ್ವನಿ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದೊಂದಿಗೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಲಂಬವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ರಚನೆ. ಅವುಗಳ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ (ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಮತ್ತು ಹೃದಯ) ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟೊಳ್ಳಾದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು (ಅನ್ನನಾಳ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳ, ಮೂತ್ರಕೋಶಇತ್ಯಾದಿ). ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನವ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಸ್ಮೂತ್ ಸ್ನಾಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಉದ್ದವಾದ ಸ್ಪಿಂಡಲ್-ಆಕಾರದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆತಂತುಕೋಶ (ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಪೊರೆ). ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ - ಫೈಬರ್ಗಳು - ಇವೆರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರ ನಾರುಗಳು. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿದೆಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಬಲವಾದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಸ್ವತಃ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪ್ರತಿ ಮೂಳೆಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ2 ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿರೋಧಿಗಳು (ವಿರುದ್ಧ). ಅವುಗಳನ್ನು flexors ಮತ್ತು extensors ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

TO ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಎರಡೂ ತುದಿಗಳು ಪಕ್ಕದ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ, ಪರಸ್ಪರ ಚಲಿಸಬಲ್ಲವು. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನುಗುಣವಾದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅವರು ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ 600 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯುಗಳಿವೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆಸ್ನಾಯುಗಳು.

ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮಾನವ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ. ಹೃದಯವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತತೆಯ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ, ತನ್ನೊಳಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಸ್ನಾಯು ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ಚಲನೆಯು ಗಾಳಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಂತೆಯೇ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನದಿಂದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಮೂಳೆಯ ಶಕ್ತಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ( ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ).

2. ವಿಷಯದ ವಿಷಯದ ವಿವರಣೆ.

- ಯಾವ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ನಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಮೇಲೇರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟವು?

ಅದು ಸರಿ - ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವನ್ನು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂತಿರುವಾಗ ವಿಷಯವು ಏಕೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಾಲುತ್ತದೆ?

ಹೌದು, ಕೆಲಸ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಬೆಂಬಲ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಹಿಂದೆ. ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿದಾಗ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಬೆಂಬಲ ಪ್ರದೇಶದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನೇರಗೊಳಿಸಬಹುದು.

3. ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದ ಪಠ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೆಲಸ, ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ 13, ಪುಟ 62-63

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಐಚ್ಛಿಕ)

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಚನೆ . ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರೊಟೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಸಂಯೋಜಿತವಾದ ಸಂಕೋಚನದ ತಂತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡ್ಡ-ಪಟ್ಟೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಫಿಲ್ಮ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾಯು, ಅನೇಕ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೆಲ್ - ತಂತುಕೋಶದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಎಳೆತದ ಬಲವನ್ನು ಮೂಳೆಯ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ರಚನೆ. ಅನೇಕ ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಚನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಪೊರೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಅನೇಕ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ದಟ್ಟವಾದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅವರು ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಂಡಾಗ, ಮೂಳೆ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಜೋಡಣೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒರಟುತನ ಮತ್ತು ಬಂಪಿನೆಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯು ತಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ಬಾಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರಗಳು ಅದನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.

4. ಸಂಭಾಷಣೆ: 4 ಮುಖ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿವೆ: ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕಾಂಡದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೇಲಿನ ತುದಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಮಾಸ್ಟಿಕೇಶನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವುದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸಂಕೋಚನ, ಮುಖಭಾವವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಂಡದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಎದೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಎದೆಯ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ತೋಳುಗಳು (ಪೆಕ್ಟೋರಾಲಿಸ್ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ). ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಂಗಗಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಪದರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದರ ಫೈಬರ್ಗಳು ಛೇದಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ.

1 ವಿ. ಫಾಸ್ಟೆನಿಂಗ್

5. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಬಹುದುಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುವುದೇ?

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು ಹೇಗೆ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ?

ಮುಖ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಯಾವುವು?

ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?

ವಿ . ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಕೆಲಸ "ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು"

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸೂಚನಾ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾನದಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷಕನು ಕೆಲಸದ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವರಿಗೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ಗಾಗಿ ಸೂಚನಾ ಕಾರ್ಡ್ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಕೆಲಸ № 3
"ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು"

1. ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ತುಂಡನ್ನು ಭೂತಗನ್ನಡಿಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಕಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

2. ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗರಚನಾ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು (ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕಾಂಡದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು) ಮತ್ತು ಅವರು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಟೇಬಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿ:

ಮಾನವ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು

2.1. ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು:

ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಸುಕ್ಕು, ನಾವು ಅತೃಪ್ತರಾದಾಗ ಅಥವಾ ನಾವು ಚಿಂತನಶೀಲರಾಗಿರುವಾಗ ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸುಪ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದ ಚಿತ್ರ 35 ರಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಆರ್ಬಿಕ್ಯುಲಾರಿಸ್ ಓಕುಲಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಬಿಕ್ಯುಲಾರಿಸ್ ಓರಿಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಡ ಸ್ಟೆರ್ನೋಕ್ಲಿಡೋಮಾಸ್ಟಾಯ್ಡ್ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಏನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ?

2.2 ಕಾಂಡದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗ:

ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರ 36 ರ ಪ್ರಕಾರ, ಪೆಕ್ಟೋರಾಲಿಸ್ ಮೇಜರ್ ಸ್ನಾಯು, ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಸೆರಾಟಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು) ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ: ಬಾಹ್ಯ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಉಸಿರಾಟ, ಆಂತರಿಕ ನಿಶ್ವಾಸ.

ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರ 36 ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮುಂಡದ ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಅವರು ಯಾವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ?

2.3 ಮೇಲಿನ ಅಂಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳು:

ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಅಂಕಿ 28, 34 ಮತ್ತು 36 ರಲ್ಲಿ ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಸ್ನಾಯು (ಇದು ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ತೋಳನ್ನು ಅಡ್ಡ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ), ಭುಜದ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಅವರು ಯಾವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಮುಂದೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಅವರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಪಾಮ್ ಸೈಡ್ ಕೆಳಗೆ. ಅದನ್ನು ಮೇಜಿನ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಿರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳಿನ ಸಂಕೋಚನದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?

2.4 ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳು: ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರ 36 ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಅವರು ಯಾವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ? ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಹೆಸರನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

3. ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

VI . ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೆಲಸ

ವಸ್ತುವಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾಂಡಿತ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಕಷ್ಟ ಎನಿಸುವವರು ನೋಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು 3 ನಿಮಿಷಗಳು (ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆ.

ಉದ್ದೇಶ: ತರಬೇತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

"ಶಾಶ್ವತ ಚಲನೆಯ ಯಂತ್ರ"

ಎಲ್ಲರೂ ಎದ್ದು ಕೈ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡದೆ ಶಿಕ್ಷಕರ ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆ

ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವು ನಯವಾದ, ಹೃದಯದ, ……………………….. ಅಡ್ಡಪಟ್ಟಿಯ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ, ……………………….. ಸ್ನಾಯುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ...... ಇವೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ಗಳು ……… ಆಕ್ಟಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ……. ನ ತಂತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿವೆ: ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ, …………………………………. )

7 . ಪೀರ್ ವಿಮರ್ಶೆ.

ನಾವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಸ್ಲೈಡ್.

"0" ದೋಷಗಳು - 5, "1 - 2" ದೋಷಗಳು - 4, "3-4" ದೋಷಗಳು - 3.

ಯಾರು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ? ಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು?

V1 i . ಮನೆಕೆಲಸ

p ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ 13 ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. 62

* ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವ ವೃತ್ತಿಯ ಜ್ಞಾನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

V11 I . ಪ್ರತಿಬಿಂಬ

ಪಾಠದ ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ?

ಪಾಠದ ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ?

ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಪಾಠದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಾ?

ನಿಮಗೆ ಪಾಠ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ?

IX . ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ನಾನು ಏನು? ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಯಶಸ್ಸಿನ ಏಣಿಯ ಮೇಲೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಫೇಸ್ಬುಕ್

ಟ್ವಿಟರ್

VKontakte

ಸಹಪಾಠಿಗಳು

Google+