რა არის ალკოჰოლის ტესტი? როგორ გავიაროთ ალკოტესტი? ანამნეზის შეგროვება - ალკოჰოლზე დამოკიდებულების ეტაპების მიხედვით

ალკოჰოლიზმის ტესტი. ჩემთვის, როგორც ალკოჰოლიკისთვის, ეს რთული თემაა.
ვეტერანებს არ უყვართ ომის გახსენება... მაგრამ ბევრი კითხვაა, მოდით
დავიწყოთ რაღაც მარტივით - ჩავაბაროთ ტესტიალკოჰოლიზმის შესახებ ონლაინ.
ეს არის ტესტი ალკოჰოლიზმის სტადიისთვის, რომელიც მუშაობს 40 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, შესაფერისი
მამაკაცები და ქალები. ამით არ შეგაშინებ. ეს არის თქვენი ინფორმაციისთვის.

1. ვისთვის არის ეს ალკოჰოლიზმის ტესტი?

ალკოჰოლიზმის ტესტი, რომელსაც შემოგთავაზებთ, ჩემი გამოგონილი არ არის. ეს ტესტი დაიწერა დაახლოებით 50 წლის წინ E.M.Jellinek-ის მიერ.
ის თანაბრად შესაფერისია მამაკაცებში ალკოჰოლიზმის ნიშნების და ქალებში ალკოჰოლიზმის ნიშნების დასადგენად. განსხვავება არ არის!
ტესტი ისეა შემუშავებული, რომ სტადია შეფასდეს. მისი დასრულების შემდეგ, გთხოვთ, არ გაგიკვირდეთ, რომ მისი შედეგებიდან გამომდინარე, ბევრი მოხვდება ალკოჰოლიკების კატეგორიაში. ადამიანების დიდი რაოდენობა ცხოვრობს, შეუფერხებლად მიდის ალკოჰოლიზმის საწყის ეტაპებზე და თვლის, რომ ეს ნორმაა. ასე რომ, კიდევ ერთხელ, ნუ გაგიკვირდებათ. დაფიქრდი.

ალკოჰოლიზმის ტესტის ვიდეო

2. როგორ გავიკეთოთ ალკოჰოლიზმის ტესტი?

1. ჩაწერეთ კითხვების ნომრები და თქვენი პასუხები.
2. უპასუხეთ რაც შეიძლება სიმართლეს
3. თუ თქვენი პასუხი ზოგჯერ არის, თქვენ უნდა უპასუხოთ "დიახ"
4. თუ კითხვაზე, სადაც რამდენიმე პუნქტია, თქვენ უპასუხეთ "დიახ" მინიმუმ ერთს, პასუხი არის "დიახ".

3. ტესტი ალკოჰოლიზმზე. ნაწილი I

გაამრავლეთ თქვენი „დიახ“-ის რიცხვი 1-ზე და ჩაწერეთ.

4.ტესტი ალკოჰოლიზმზე. ნაწილი II

გაამრავლეთ თქვენი „დიახ“-ის რიცხვი 2-ზე და ჩაწერეთ.

5. ტესტი ალკოჰოლიზმზე. ნაწილი III

გაამრავლეთ თქვენი „დიახ“-ის რიცხვი 3-ზე და ჩაწერეთ.

6. ტესტი ალკოჰოლიზმზე. დათვლა და შედეგები:

ასე რომ, დაამატეთ შედეგები:

ქულები 1-9 კითხვებისთვის _____ ქულა
ქულები კითხვებისთვის 10-18_____ ქულა
ქულები კითხვებისთვის 19-27_____ ქულა
____________________________
სულ_________________ ქულები

შედეგები:

5-დან 8 ქულამდე - ადრეული ეტაპიალკოჰოლიზმი
9-დან 15 ქულამდე - ალკოჰოლიზმის საწყისი საშუალო სტადია
16-დან 21 ქულამდე - ალკოჰოლიზმის საშუალო სტადია
22-დან 27 ქულამდე - ალკოჰოლიზმის გვიანი შუა სტადია.
28 წლიდან და ზევით - ალკოჰოლიზმის გვიანი სტადია.

მაშინაც კი, თუ ტესტის გამოყენებით დაგიდგინეთ მოწინავე სტადია და ახლა ლუდზე ხართ მოცული, ეს არ არის სასიკვდილო განაჩენი. იმ დროისთვის, როცა ჩემს ალკოჰოლიზმს გავუმკლავდი, 39 ქულა მქონდა. მე არ ვიტყვი, რომ ეს იქნება მარტივი და მარტივი. მაგრამ ეს უფრო მეტია ვიდრე შესაძლებელია.

უკვე შეამჩნიეთ, რომ სულ უფრო და უფრო გიჭირთ ალკოჰოლის გარეშე ცხოვრება და საზოგადოებაში თავდაჯერებულობის გრძნობა, ხოლო ალკოჰოლის დალევის პროცედურა არდადეგების დროს დასვენების სასიამოვნო ხერხიდან ყოველდღიურ აუცილებლობად გადაიქცა? ალკოჰოლიზმის ტესტი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თქვენი ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების სიმძიმე ალკოჰოლზე. ეს მოწყობილობა ბოლო დროს ძალიან პოპულარული გახდა, რადგან მისი გამოყენება მარტივია.

იდენტიფიკაციის ტექნიკა

გოლერმანისა და ენგლერის მიერ ქვემოთ წარმოდგენილი ტესტი შემუშავდა იმისათვის, რომ დაეხმარა ადამიანს დამოუკიდებლად განსაზღვროს, აქვს თუ არა მას ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების მიდრეკილება. ეჭვის მიზეზები შეიძლება შეიცავდეს ალკოჰოლის გადაჭარბებულ მოხმარებას ან გენეტიკური მიდრეკილებას.

ექსპერტების მიერ შემოთავაზებული მეთოდი ეფუძნება ამ სფეროში პრობლემების მქონე ადამიანების ფსიქოფიზიოლოგიის შესწავლას, ასევე მათ ოჯახთან და მეგობრებთან საუბრის შედეგად. თუ ფიქრობთ, რომ არსებობს შეშფოთების მიზეზი, გაიარეთ ალკოჰოლიზმის ტესტი ახლავე. გაარკვიეთ, ზომიერად სვამთ თუ არის თუ არა ექიმთან კონსულტაციის მიზეზი. დროული ზომები გაზრდის მავნე ჩვევისგან თავის დაღწევის შანსებს.

ტესტის კითხვები

როგორიც არ უნდა იყოს შედეგი, გახსოვდეთ - ეს მხოლოდ სავარაუდო ორიენტაციაა, მინიშნება. ზუსტი დიაგნოზი და ალკოჰოლიზმის სტადიის დადგენა ექიმის საქმეა. უპასუხეთ კითხვებს "დიახ" ან "არა" - რაც შეიძლება გულწრფელად, პასუხზე დიდხანს ფიქრის გარეშე. შეიძლება შემოგთავაზოთ შემდეგი ვარიანტები:

• სტრესული სიტუაციები და მცირე უსიამოვნებები დალევის მიზეზია;
• დროდადრო მარტო სვამ;
• არდადეგების დროს ჩვეულებრივ არ გაქვთ საკმარისი ალკოჰოლი;
• არასასიამოვნო კომპანიაში თავს არაკომფორტულად და მოწყენილად გრძნობთ;
• ხშირად ხდები „მეტი ალკოჰოლის ყიდვის“ ინიციატორი;
• ღონისძიებებზე მთელი საღამო გიჭირავთ ხელში ჭიქა;
• წვეულების შემდეგ სახლში სასმელის გაგრძელების სურვილის გრძნობა;
• ალკოჰოლის მუდმივ მოხმარებაში ვერაფერს ვერ ხედავთ საყვედურს;
• შენთვის პრაქტიკულად არ აქვს მნიშვნელობა რა ტიპის ალკოჰოლს სვამ;
• თქვენ არ დამშვიდდებით, სანამ არ დალევთ ყველა არსებულ ალკოჰოლურ სასმელს.

ტესტის შედეგები

დათვალეთ რამდენი დადებითი პასუხი გაეცით, რის შემდეგაც შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გააანალიზოთ სიტუაცია.

1. არაუმეტეს 2 ქულა. დიდი ალბათობით სანერვიულო არაფერია. ერთადერთი შემთხვევა, როდესაც წვეულებაზე ძალიან ბევრი ალკოჰოლი დალიე, იზოლირებული ინციდენტი იყო. ჩვეულებრივ, თქვენ იცით თქვენი დოზა და არ აჭარბებთ მას, განასხვავებთ ცნებებს „დალევა დასასვენებლად“ და „დალევა“.
2. 3-დან 7 ქულამდე. ალკოჰოლისადმი მიდრეკილება გაქვს. თქვენი სუსტი ნებისყოფის გამო, ახლახან სასმელზე გადახვედით. სახლში ნასვამ მდგომარეობაში გამოჩენა ტრადიციად იქცა. ფრთხილად იყავი! მოერიდეთ საეჭვო კომპანიებს და ისწავლეთ თავდაჯერებულად მოქცევა ალკოჰოლის გარეშე.
3. 8 ქულით და ზემოთ. განგაშის დროა. არსებობს ალკოჰოლური დამოკიდებულება. ალკოჰოლი მის გარეშე იქცა ყოველდღიურ აუცილებლობად, თავს დაუცველად და დეპრესიულად გრძნობთ, ვერ მოდუნდებით და გაერთობით. რეკომენდებულია ფსიქიატრიისა და ნარკოლოგიის დარგის სპეციალისტების დახმარება. თუ დროულად არ გაჩერდებით, შეგხვდებათ სოციალური დეგრადაცია და ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები.

ტესტები ქალებისთვის

ქალის ალკოჰოლზე დამოკიდებულების ტესტი მამაკაცის იდენტური იქნება. ექსპერტები არ განასხვავებენ ალკოჰოლიზმის ცნებებს სქესებს შორის, ავლენენ ერთსა და იმავე ნიშნებსა და ეტაპებს ორივესთვის. ქალის ალკოჰოლიზმი, სტერეოტიპის მიხედვით, სრულიად განუკურნებელია. ნარკოლოგები უარყოფენ ამ ვერსიას, ვინაიდან გამოვლინებები და ზოგადი კლინიკური სურათი იგივეა, განურჩევლად სქესისა. თუმცა, გარკვეული ფსიქოლოგიური და გარეგანი განსხვავებები მაინც შეინიშნება. რომელი?

1. სოციალური. ქალი, რომელიც სვამს თუნდაც დაბალ ალკოჰოლურ სასმელებს, საზოგადოება უფრო მკაცრად გმობს, ამიტომ ურჩევნია მარტო, ფარულად დალიოს. მამაკაცებს, როგორც წესი, სჭირდებათ სასმელი მეგობარი.
2. შემთხვევა. მამაკაცები ძირითადად გასართობად სვამენ, ქალები კი პირად ცხოვრებაში არსებული პრობლემების გამო.
3. ხარისხი. სუსტი სქესის წარმომადგენლებს უყვართ ალკოჰოლი მცირე რაოდენობით რევოლუციებით, ძლიერები უპირატესობას ანიჭებენ არაყს, კონიაკს, ვისკის სუფთა სახით.
4. რეაბილიტაცია. დამოკიდებულების გამოვლინებები და ალკოჰოლიზმის სიმპტომები მამაკაცში უფრო შესამჩნევია დროული მკურნალობის დაწყებისას ზრდის გამოჯანმრთელების შანსს. ქალები, რომლებიც ბოლო მომენტამდე მალავენ თავიანთ დამანგრეველ ვნებას, ძალიან გვიან მიდიან სპეციალისტთან. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ქალმა დროულად გაიაროს ალკოჰოლზე დამოკიდებულების ტესტი.
5. გავლენა და ეფექტი. ადამიანი ბუნებრივად უფრო ძლიერია და მისი სხეული შეიცავს დიდი რაოდენობით ფერმენტებს, რომლებიც მონაწილეობენ ალკოჰოლის დაშლაში. ქალი უფრო სწრაფად მთვრალია და მისი პიროვნების დეგრადაცია უფრო ადრე იწყება და სხვებისთვის უფრო შესამჩნევია.

დასკვნა

თუ თქვენი ალკოჰოლზე დამოკიდებულების ტესტის შედეგები მიუთითებს, რომ არსებობს შეშფოთების მიზეზი, მიიღეთ შესაბამისი ზომები.

პრობლემის არსებობის დროულად გაცნობიერებით ადამიანი ზრდის მავნე ტენდენციისგან თავის დაღწევის შანსებს. იზრუნეთ საკუთარ თავზე და ისწავლეთ სიამოვნება და დასვენება დოპინგის გარეშე. იფიქრეთ თქვენი ცხოვრების წესზე და ნუ დააყოვნებთ სპეციალისტების დახმარებას.

ჩვენი უფასო ონლაინ ტესტი ალკოჰოლიზმის შესახებ კითხვარის მეთოდით განსაზღვრავს სტადიას ალკოჰოლური დამოკიდებულებაან მისი ნაკლებობა. საკმარისია გულწრფელად უპასუხო 12-ს მარტივი კითხვები, შემდეგ დააჭირეთ ღილაკს „შედეგის ჩვენება“. მიღებული მონაცემების დეტალური ჩანაწერი შეგიძლიათ იხილოთ ქვემოთ. პრევენციის მიზნით, ალკოჰოლზე დამოკიდებულების ტესტირება რეკომენდებულია ექვს თვეში ერთხელ მაინც.

ალკოჰოლური დამოკიდებულების ეტაპები

პროდრომული (ნულოვანი) ეტაპი– ალკოჰოლიზმის ნიშნები არ არის, ადამიანი პერიოდულად სვამს ალკოჰოლს ჯგუფურად და იშვიათად სვამს მეხსიერების დაქვეითებამდე და სხვა მძიმე შედეგებამდე.

ნულოვან ეტაპზე ადვილია ალკოჰოლის დალევაზე უარის თქმა ფსიქიკური დისკომფორტის გარეშე. ეს ნორმალურად ითვლება ჯანმრთელი ადამიანი. მაგრამ ყოველდღიური გამოყენებისას პროდრომული პერიოდი გადადის ალკოჰოლიზმის პირველ სტადიაში 6-12 თვის შემდეგ მამაკაცებში და 3-6 თვის შემდეგ ქალებში. საშუალოდ, ქალებში ალკოჰოლიზმი ორჯერ უფრო სწრაფად ვითარდება, ვიდრე მამაკაცებში.

პირველი ეტაპი– ახასიათებს ალკოჰოლურ სასმელებზე ფსიქიკური დამოკიდებულების გამოვლენა. თითქმის ყოველდღე პაციენტს უჩნდება ფიქრები სასმელზე, მისი განწყობა მატულობს ალკოჰოლის დალევის მოლოდინში. ფხიზელის დროს ჩნდება საკუთარი თავის უკმაყოფილების განცდა.

ჩართულია საწყისი ეტაპიდოზის გადაჭარბების შემთხვევაში ღებინება ქრება, ადამიანს შეუძლია გაცილებით მეტი დალევა, ვიდრე ადრე. არსებობს სურვილი, გაამართლო შენი ქმედებები. საშუალოდ, პირველი ეტაპი გრძელდება 1-დან 5 წლამდე. მკურნალობისა და ალკოჰოლის რაოდენობის შეზღუდვის გარეშე, ის შეუფერხებლად გადადის უფრო მოწინავე მეორე ეტაპზე.

მეორე ეტაპი– ალკოჰოლური სასმელებისადმი პათოლოგიური მიზიდულობა ჩნდება სპონტანურად, მკვეთრად მცირდება თვითკონტროლის უნარი. როდესაც მთვრალია, ადამიანი იწყებს არაპროგნოზირებად და აგრესიულად ქცევას. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს ფსიქოზი და ჰალუცინაციები. მეორე ეტაპი გრძელდება 5-დან 15 წლამდე, თანდათანობით იწვევს პიროვნების სრულ დეგრადაციას და შემოქმედებითი შესაძლებლობების დაკარგვას.

მესამე ეტაპი– ახასიათებს შეუქცევადი ცვლილებები ფსიქიკაში, მუშაობაში შინაგანი ორგანოები(ღვიძლის ციროზი, ჰეპატიტი) და ნერვული სისტემა. სიტუაციური კონტროლი სრულიად დაკარგულია - ადამიანს არ აინტერესებს ადგილი, გარემოებები და სასმელი მეგობრების კომპანია.

მოხმარებული ალკოჰოლის რაოდენობა მცირდება, მაგრამ მისი მოხმარება ხდება ყოველდღიური ან გადაიქცევა უზომო სასმელად. ყალიბდება ფიზიკური დამოკიდებულება, რომელიც მკურნალობის გარეშე ადრე თუ გვიან მთავრდება სიკვდილით.